京东 11.11 红包
100克瘦牛肉中有1.2克的碳水化合物【读书笔记】230423
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食物中的脂类首先要被胆汁和胰脂肪酶分解，然后在肠壁再合成，成为乳糜微粒【读书笔记】230406
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如果社会秩序是由优势地位决定的，那么连性关系都可以说是出于权力而非感情。【读书笔记】230401
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你吃的碳水化合物越多，合成的脂肪越多【读书笔记】230122
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甘油三酯是肝脏合成的、脂蛋白小船上的货物之一，是移动的能量。【读书笔记】230407
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胰腺的β细胞至少还要有30%以上的正常细胞在发挥作用，把这些细胞的潜力调动出来，达到降血糖的效果。【读书笔记】230515
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任何一个模式，都不是完美的，都会有好的一面和不足的一面。【读书笔记】1003
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你能觉察到你没有真正地活在当下，就是一个伟大的成功【读书笔记】230321
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母亲形象是没有脸孔的，或是往往隐藏着自己的脸孔【读书笔记】230222
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社会并不将母亲视为有着需要和愿望的人类【读书笔记】230217
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人们所说的、所思考的、所做的很多事情实际上都源自恐惧【读书笔记】230318
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一碗面条中碳水化合物占大多数，肉类、菜类很少，淀粉过多，会让人午饭后觉得昏昏欲睡，影响下午的工作。【读书笔记】230115
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牛肉遇到西红柿后，可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收【读书笔记】230122
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如果我们身处一个不熟悉的房间，伸手摸索无法协助我们导航【读书笔记】230216
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弹力蛋白在皮肤中仅含5%，却决定我们皮肤的弹性【读书笔记】230201
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当下时刻就是解脱的关键。但是，只要你认同你的思维，你就难以找到当下。【读书笔记】230226
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“母爱”也被用于塑造女性【读书笔记】230213
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多吃精制的碳水化合物，可以导致糖尿病、肥胖、多囊卵巢综合征、脂肪肝等疾病【读书笔记】230220
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人和人之间最大的区别就是我们对自我的概念非常不同。【阅读笔记】1003
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如果获得宁静的代价是变得缺乏生命力与警觉性的话，那它们就不值得拥有。【读书笔记】230225
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产妇的饮食是要补充两个人的需求量的，所以产妇要比正常人多吃肉、蛋、奶、鱼才对。【读书笔记】230121
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学习差不等于原罪！成绩不能决定学生的369等！ | 喜欢池升琬的100个理由14
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米熬成粥的确减少了胃肠道消化的负担，但是不等于养胃。【读书笔记】230122
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孩子的味道敏感期是6个月～ 3岁。【读书笔记】230127
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按照一个人寿命70岁计算，人一辈子要吃8万多顿饭【读书笔记】230121
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所有的咸菜都不能算作蔬菜，还有酱豆腐、臭豆腐等也不是蔬菜【读书笔记】230127
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水果最好是连皮吃，这样膳食纤维可以多吃一些。【读书笔记】230108
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钙充足也不一定就不患骨质疏松，人体中要有一定的维生素D才能使吸收的钙质沉积在骨头上。【读书笔记】230105
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越来越多的人已经认识到，太多的秩序会阻碍学习【读书笔记】1117
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3岁以内孩子接触到的食物味道可以保留在基因里，保存一辈子【读书笔记】230127
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“改变”并不意味着就要“彻底否定过去”，而是“增加新的东西，让生命变得有弹性，更充实自己”【读书笔记】1011
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多种食物进食的时间间隔越近越好，最好是同时食用，这样各种食物的营养可以相互补充。【读书笔记】230119
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鱼和鸭属于肉类中偏寒的食物，适合天气湿热的地方【读书笔记】230120
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如果只想着给细菌吃饭，却忽略了自己身体细胞的需求，容易造成营养不良【读书笔记】230108
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对不按照僵化的情绪规则脚本走的母亲的百般挑剔，反映在对产后忧郁症的轻视上。【读书笔记】230205
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应该非常小心地去看待“同意”和“愿意”之间的区别【读书笔记】230205
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《月光落在左手上》辑二01【读书笔记】230101
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但如果在学习时不注重理解，你不仅不会理解，还可能学不会【读书笔记】1117
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人体缺乏锌元素，创伤则不易愈合，免疫功能也会降低【读书笔记】230105
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后悔违反了这个世界认为母亲该有的情感规则【读书笔记】230212
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热线最主要的功能是跟他建立一个关系，让来话者呈现，以他为主。【读书笔记】1002