爆发力，核心训练日
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灰裤子肌肉体育生跑步锻炼
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看过他影视作品的评论区集合！该说不说，健身真能弥补不少形象缺陷。
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综合训练日
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帅哥冬泳健身
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输给某肉壮男的惩罚，肚子大了一厘米
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肌肉猛男约你健身打卡
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背卡：60kg杠铃划船
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爆发力训练日
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家人们，还记得他吗
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胸背肩训练日
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N1030
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运动男子
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肌肉男大考验
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摔跤训练精疲力竭
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月初的冬泳视频，现在已经不敢游啦，瑟瑟发抖
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爆发力训练日
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肌肉展示
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抓举高翻训练日
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从鸭王到健美冠军的精彩人生
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还是会寂寞
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9%体脂75kg和16%体脂90kg
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好会骑哦！
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高翻训练日
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看吧，还是我最懂你！
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胸肩训练日140 kg卧推加80kg实力推
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苏醒了
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胸背肩训练日
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哈尔滨零下27度穿这样？
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爆发力训练日
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健身打卡：杠铃硬拉
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安昌林 | 最新筋肉动态!胸肌腹肌惹人爱
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高翻，硬拉加核心训练
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你们是来健身，那我们是干什么的？
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臀腿训练日
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六年前，22岁的我遇见37岁的他！一个很长的故事…2023年终总结，豆包肥柴vlog！
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130kg卧推7次
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块头大了，打拳就像🐷一样，当太极拳打吧😄
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增肌了，皮脂率要高了不少
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爆发力训练日
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硬拉的时候你在想什么