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青少年体能训练—手眼协调练习
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【青少年体能训练】 手眼协调练习—站姿传接反弹球 1.面对墙壁或木质围墙站立 2.把球抛向地面,自地面弹出经墙壁反弹后接住。 提示: 1.注意力需要高度集中 2.远度高度因人而异
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