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【SquatCouple】轻松跟练!15分钟瘦腰塑形运动,动作简单,新手友好!
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https://www.youtube.com/watch?v=vcRaMq4mxFw 来自健身情侣SquatCouple的15分钟轻松瘦腰训练~都是很基础的动作,新手友好!中间的休息用踏步走替代。一起来跟练!感受腹部的燃脂~
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