5024年2月20日 赤脚赏雪
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5024年2月5日 雪后 和雪人跳绳(5000)
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5024年2月4日 跳绳 一首歌(刀山火海)
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5024年2月21日 铲雪 一首歌
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5024年2月15日 晴大风 跳绳(5500) 风好大
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5023年10月11日 跳绳(5000,45,70)
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5024年2月4日 立春 小雪 跳绳 5000
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5023年12月21日 寒
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5024年2月17日 晴微风夕阳 跳绳(5000)
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5023年12月10日 铲雪(暨养膘一整月打卡)
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5024年2月20日 小雪 跳绳(7000) 一波三折
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5024年2月21日 铲雪 铲雪就是铲雪 铲雪不是铲雪 铲雪还是铲雪
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5023年10月9日 跳绳(2000,20,60) 小蓝被冻死了
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5023年10月21日 跳绳(5000,51,60) 冷 懒不想动
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5024年5月11日 晨练 俯卧撑100 好久没来人真多 得更早来了
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5024年8月8日 大雨 啊狂风呀暴雨狂风呀暴雨
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5024年4月11日 晨练 静坐
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5023年10月5日 跳绳(5000,40,70)
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5023年10月28日 跳绳(5000,50,80)
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5024年4月1日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年6月30日 失去了
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5023年10月3日 跳绳(5000,38,80)
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5024年5月10日 夜练 引体50+俯卧撑20 幽会 和鬼 在村委会 深夜
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5023年10月6日 跳绳(5000,42,60) 细雨
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5024年4月25日 晨练 静坐
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5024年3月9日 跳绳5000引体向上12俯卧撑30 今夜还吹着风～
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5024年2月12日 大年初三 练习勾脚点地跳(变形严重) 人类早期学习直立行走的珍贵画面
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5024年4月21日 晨练 俯卧撑110
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5024年3月5日 跳绳 六首歌
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5024年3月31日 翻轮胎(40) 梦过了尽头也不归
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5024年4月3日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年3月28日 晨练 引体25俯卧撑50
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5023年10月10日 引体向上(3*10) 1对1指导，小伙子还得练
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5023年10月9日 引体向上(3*10)
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5024年6月8日 晨练 俯卧撑150骑行8 只是没人再惆怅
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5024年2月9日 除夕 跳绳(8300) 三个月没来了，微风拂面
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5024年3月5日 跳绳5000引体向上9俯卧撑30 岔气大王就是我(恶魔瘫软在地但低语)
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5024年3月29日 晨练 引体25俯卧撑50 梦中人
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5024年4月27日 晨练 俯卧撑70 城中静坐
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5024年6月6日 晨练 俯卧撑100跳绳20min骑行8 抚仙湖水在荡漾
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5024年3月23日 跳绳 一首歌(2)