八部金刚功 | 3个月改善了太多！腰酸浮肿鼻炎改善！气虚懒癌的毛病减少！
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逍遥丸配1宝，打通全身气血，横扫结节息肉！
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倪海厦：补脾虚很好用的一个方，经常喝可以健脾祛湿，全家都能用
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气血不足必看篇
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八部金刚功 | 2年的失眠，就这样治愈了？减了8斤，走路轻松
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养肺，多做深呼吸养肝，经常伸懒腰养脑，多活动手指养眼，经常望远方养脾，经常揉肚子养肾，多垫垫脚尖养心，经常拍肘窝养腰，经常按腰眼
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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淤堵不通|腰横着长❗️10Min三伏天养生操🌞一遍排湿排毒💦气血充足【简单不累|怒瘦10斤】
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头晕炫晕的自我按压
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盘点倪海厦vs张至顺5大同频神场面，果然高人不谋而同
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八部金刚功 | 3个月，苦不堪言的过敏性鼻炎缓解了！也戒掉了冷饮
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锻炼八部金刚功或者八段锦开始时因为筋脉的活动，是有可能身体有些反应，久之，等到筋脉被疏通，气血平稳后就好了。
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三伏天湿气重怎么办？陈皮加三宝，健脾益气，疏肝祛湿
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练金刚功4个月，困扰7年的脾胃消化问题基本消失！於结消散，眼睛透亮
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打完飞机就很好入睡，想知道每天都打一次飞机对身体危害大吗？
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这种出汗的人！心脏必定有问题！建议收藏！
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八部金刚功 | 半个月，头昏的毛病几乎不见，练功出汗，神清气爽的愉悦感！
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肝经 脾经和肾经，一条视频讲清楚！
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八部金刚功 | 气虚，肠胃不好，练功后排便开始正常，中气足了！
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倪海厦：教你一个方法，辨别自己是阴虚还是阳虚，一学就会，非常简单
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牙齿黄这样做，就不黄了
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倪海厦：能赶走癌细胞的一个方法，每两周做一次，五脏不会得大病
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金刚趴 逆龄杀 一起练起来～
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八部金刚功 | 气血足了，不气短不心悸，脸上有血色，难祛的脾湿减轻
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八部金刚功 | 胃不胀了，心律不齐不犯了，精神好，走路快，起床不磨蹭
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千古第一祛湿方，祛湿鼻祖方，祛湿基础方，祛湿万能方，它是——苓桂术甘汤送给你们。茯苓20克 桂枝15克 白术10克 炙甘草10克
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每个人每年必须感冒这样身体才好，感冒了只要多喝热的生姜水即可
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八部金刚功 | 60多岁曾经中过风的人，练后脸色红润就像年轻人
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倪海厦：甲状腺的问题，不管是肿大还是结节，一定要看看
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小腿通，脑梗无
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25岁小伙子，手淫8年，再不戒手淫，神仙难救！！！
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张至顺：八部金刚功本不外传，来之不易
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心血不足的调理方法
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每天10分钟无极桩跟练，改善体态，提升气血，调理脾胃！
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倪海厦：夏天常在空调屋里待，副作用太大，用这个方把阳气补回来
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头部颈椎刮痧
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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古法疫苗
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如果世上真有统治一切妇科病的仙药，小叔认为它是最厉害的一个
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男人多久“撸”一次，既能放松心情？又不伤肾？
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八部金刚功 | 身体好轻盈，经络打通，月经不痛，胃口也更好！