锻炼八部金刚功或者八段锦开始时因为筋脉的活动，是有可能身体有些反应，久之，等到筋脉被疏通，气血平稳后就好了。
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八部金刚功九遍跟练版+镜像分左右--张至顺道长原声带练 每天练习 结合长寿功一阴一阳 祛除病痛 强身健体 健康长寿
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八部金刚功5遍张志顺道长镜像版[全网最标准]
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八段锦或者八部金刚功这项传统运动，针对的就是症状不适、甚至疾病的本源，针对“因”用功努力，身体不适、甚至生病的“果”当然能迎刃而解。
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八部金刚功标准教学，张至顺道长原声带练，标准九遍跟练。#八部金刚功 #中医养生
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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首次练完一整套八部金刚功#养生 #八部金刚功 #道家养生 #张至顺道长 #古代体操
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手掌处的青筋，提示心脑血管有问题，一看便知。
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[全网最标准]八部长寿功 张道长原声带练 镜像口令版 每天坚持跟练
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金刚功这个视频只要看动作，具体几遍，随你自己。动作有删减！！！
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养肺，多做深呼吸养肝，经常伸懒腰养脑，多活动手指养眼，经常望远方养脾，经常揉肚子养肾，多垫垫脚尖养心，经常拍肘窝养腰，经常按腰眼
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不知道这位朋友的营养是怎么配的，但我认为疏通相关被淤滞的经脉，比营养更重要，因为现代人不是缺乏营养，而是营养到达不了所需部位。
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给人治病的步骤，多半是先调脊颈胸腰椎，之后他总能找到一些痛点淤堵，旁敲侧击疏通一番......这就是“清洗容器”？
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打完飞机就很好入睡，想知道每天都打一次飞机对身体危害大吗？