弹跳训练各阶段都蹲法选择
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
阿泰克跳深，伸髋爆发，弹跳必练动作（二）
...
这跳箱什么水平
...
弹跳训练分享/增强式训练（跳深）训练重点应放在减少触地时间上。
...
朴实的弹跳力
...
当球卡篮筐上 你在哪个级别？
...
这训练条件，再不进步就不礼貌了
...
还在练传统的深蹲？是时候该换个蹲法了
...
提升弹跳力需要掌握的三种基础蹲法
...
二十公分的弹跳和二十公分的身高，你选哪个？
...
跳深一个想练弹跳不得不练的动作
...
摸高的正确方式
...
终究还是败给了手短
...
扣将的立地跳远是什么水平
...
能让路人停下脚步的灌篮
...
每个篮球爱好者都有一个扣篮梦，每一个扣将都有一个胯下扣篮梦
...
如果拥有詹姆斯的身高臂展是不是可以摸到篮板上沿了
...
平视篮筐是什么感觉
...
每个人都有自己喜欢的扣篮姿势
...
身高不够弹跳来凑，如果可以选你会选20公分弹跳还是身高
...
爆涨弹跳必练的复合训练组合
...
球卡篮脖子上怎么办？
...
这个滑翔上篮可还行？
...
看扣篮大赛时间到了#暴扣玩家
...
所以这算是跳投还是隔扣？
...
跳深！力量基础好但又跳不高比练的黄金动作，训练中的细节与进阶方式
...
怀念录制节目那段只关于扣篮的时间
...
我正在看着你
...
力量转化周期训练什么？推荐两个法式对比组
...
别问我摸高什么水平，这取决于篮球丢得多高
...
2020！暴跳！起飞！
...
扣篮有手就行
...
改变不了天生的硬件，但可以练出天赋一般的弹跳
...
我走得很慢，但从不放弃
...
175cm是怎么练扣篮的
...
很多人都很好奇扣篮手会疼吗
...
班级球赛有什么好看的，不如来隔壁看我扣篮吧
...
低调的扣篮
...
表演一个平框暴扣
...
适合提高爆发力的蹲法
...
这样子被盯着，能不起飞吗