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饮食训练加奇怪的小工具训练
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周末了,又能打几把游戏了
一双牛蛙腿需要哪些功能
早晨空腹一杯黑咖啡,热身十分钟,慢跑十公里、今天不行跑步,所以才要跑步
身体状态不错
【勇星教练】我的最新作品,快来一睹为快!
臂围才40.5,慢慢恢复吧
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健美圈纪录片(损坏器械)龙级灾害爱玩元神的体育生深蹲250失败逃杠。损坏器械,还要报警
大包黑皮体育生
沈阳80岁大爷,肌肉训练有方法,这体能可太少见了
不能只在健身房练死劲儿,户外练练化劲儿
喜欢健身卧槽这事儿挡不住的
命都不要,就要安逸
细狗只能叫薄肌男孩儿
手机里的视频,应该都是大二时候的,开学大四,真快。。。
上楼梯,练完腿整活儿
记录一下训练感觉还可以
痛苦分两种,一种让你变强,另一种毫无价值,只会徒增烦恼
咋吃都能看见腹肌,好烦哦
表情管理失控
【六边形战士】恢复训练,战胜自己
不小心练成了死肌肉,喝蛋白粉太害人了
把该做的做好,结果不会说谎
这是谁的老公?
养生训练【背】
上课中间抽一小时练一练
面相老也有优势,老了也长这样,到时候就是肌肉老登了
每次深蹲都要跪