京东 11.11 红包
健身并不止是健身房里的几个小时，包括你平时的休息和饮食，综合起来才是健身。
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因病而健身！从没想过它让我恢复了健康，找回生活的自信，找到更好的事业，能在这40多岁这年龄活着比20岁时更焕发活力！
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38岁-42岁的蜕变。也许变得不是你喜欢的样子，但健身让我变得更健康更活力的样子。祝大家身体健康！#自然健身#健身 #力量训练 #自律 #撸铁 #背部训练
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明明有能力可以变成更优秀的人，遇见更好的人，过更喜欢的生活，如果因为懒惰放弃了这种机会就太可惜了
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【葫芦爱健身】新作上线，快来看看！
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每一个漂亮的女人都不简单，因为美丽的背后都藏着严格的自律！
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只有病了，才有人建议你去健身
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健身一段时间如果你的体型没什么变化，别抱怨，问问自己每次练了多长时间?一个星期练了几次?这期间的饮食健康吗?
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真正明白减肥意义的人，不在斤两上计较，只在体型上认真;
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减肥这件事:外行减体重，内行减体脂。
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健身可以代替很多药物，但任何药物都永远无法代替健身。
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一直抱怨自己的体重，岿然不动， 却没有勇气做出点改变？
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健身从未变得轻松，只是你慢慢变得越来越强了!
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如果你总是把改变推到明天、后天，那么现在你要付出更大的代价来维持不改变的今天。
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健身和读书是世界上成本最低的升值方式，而懒是最大的敌人!
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31岁&43岁，健身是把整容刀！ 你付出了多少，身材知道！走进健身房成为更好的自己！
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你连买个水果都要挑好看的，却欺骗自己外表不重要?
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健身的成本和阅读一样低到令人发指，可能是最廉价的自我提升方法之一
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要有健身的时间，而不是有时间去健身!
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健身当你累的快要崩溃的时候，当你想放弃的时候，你坚持住了。成功往往就出现在这样的转折时刻。
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有时候真的需要瘦下来后，你才会发现自己要比想象的优秀很多，这大概就是越努力，越幸运吧!
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练好身材，你认为你可以，你就可以，相信相信的力量。#健身#力量训练#自律#撸铁#背部训练
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别抱怨自律的苦，那是你通往更好自己的路!
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健身增肌、减脂都不会一蹴而就，唯有潜心笃志、积蓄力量，才能迎来蜕变之时。
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千万不要放纵自己，给自己找借口，对自己严格一点儿，时间长了，健身便成为一种习惯，一种生活方式!#自律#健身#力量训练#撸铁#背部训练
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健身是会让人上瘾的，特别是尝到甜头之后;放弃也是会上瘾的，特别是在床上玩手机的时候
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你总说健身太累，那么你的身体就会越来越累;你总说健身没有时间，那么你的时间慢慢就真的没了!#健身#力量训练#自律#撸铁#背部训练
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肩部三角肌中束训练
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照顾好自己的身体，这是你唯一要居住一辈子的地方。
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健身这一路，一开始会有无数次想放弃，当请你坚持下去，后面的风景定会惊艳到你。
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臀腿王牌训练动作#好身材练起来 #健身教学 #居家锻炼
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其实大多数胖人并不是吃什么都会胖的易胖体质，而是什么都吃才胖的贪吃体质。
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大多数减不下去的肥是因为健身的不坚持、嘴巴的不控制，然后催眠自己说我天生就是胖人
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我们都要尽所能对自己好
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健身在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下就好了。
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健身的累，痛不是在告诉你该停下来，而是在告诉你这开始起作用了!
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如何瘦手臂，告别松驰拜拜肉
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当你坚持不下去的时候，静下来问问自己:夏天你最希望看到什么样的自己。#健身#力量训练#自律#撸铁#蜜桃臀#臀部训练
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有些东西比金钱好，比如健康;有些东西比美容好，比如健身;有些东西比名牌好，比如身材。
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想让自己的身材永远变好,你得让自己喜欢健身这件事，而不是喜欢健身后的结果#健身#力量训练#自律#撸铁#胸部训练
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夏季女人露美腿、男人露肌肉，你若不健身只能露肥肉。