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自律第24天,省流:瘦0.5Kg,深蹲160Kg
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自律第24天,省流:瘦0.5Kg,深蹲160Kg。距离三大项500Kg又进一步#自律 #减肥 #健身
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深蹲pr来到187.5kg,底部不稳当,还是离心太快了。下次得慢一些。
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