京东 11.11 红包
老王的日常求学之旅｜“痛苦面具”版胸部训练
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老王的日常求学之旅｜“痛苦面具”胸部训练
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老王的日常求学之旅｜新的一年从深蹲开始（开启快乐的一天！）
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老王的日常求学之旅｜今日份“猛男版”胸部训练
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时刻都要鞭策自己！！
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“主角，你选择努力？还是摆烂？”#自律#精神氮泵 #努力成为更好的自己 #增肌
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做自己的氮泵，享受生活带来的快乐.
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好酷的英雄面具呀
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心中有目标就一定会再次蜕变！
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戒骄戒躁，慢慢进步.
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趁家里人不在，偷偷戴一下面具
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失败才是人生的主旋律，要么趴下摆烂，要么站起来继续战斗！
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肥仔的三个月蜕变，你受得了吗？
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早起空腹状态打卡
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现在脑回路和这个配乐一样炸裂哈哈.......
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练得开心吃的开心就是坠棒的 ！😜#健身 #日常vlog #自律 #健身氮泵
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