就这么个运动我心率居然飚到了184！（是我太费了？)
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绝了绝了！心率飙到193！整条裤子都湿了！
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【核心收紧≠吸肚子】3种简单方法，我终于学会收紧核心了，从此拒绝无效训练！
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【已瘦18斤】油管近1亿次播放博主又来啦，不累消耗多，简单易坚持！
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已瘦39.9斤！大基数减肥的宝儿看过来！
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【第二期21天居家瘦身打卡】已瘦41.3斤！想减肥的宝儿看过来！
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5年前瘦过50斤，又怎么胖到200斤的？胖了多久？
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肚子已减15厘米！站着瘦腰瘦腹真的绝！
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【40分钟355大卡】在线提问：变化大吗？大基数减肥训练√
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我真的小瞧了！强度不高消耗高，动作简单练全身！
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顶级大灰狼！巨虐巨酸爽！
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5000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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腰围细了20cm！全程站立无跑跳瘦腰瘦肚子肉真的绝！
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万万没想到！强度不高消耗超高！动作简单瘦全身！
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我真的小瞧了！轻松简单拯救梨型身材！
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5000步暴汗燃脂走！无跑跳新手/大基数走路瘦全身
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这个真的巨掉秤！无跑跳大基数减肥全身燃脂√
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5000步暴汗燃脂走！无跑跳新手/大基数走路瘦全身
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我真的太爱了！无跑跳全身燃脂真的绝！
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爱了爱了！不跑不跳消耗高，燃脂掉秤瘦全身！
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从头到脚一遍通透！全身舒缓拉伸巨舒服！
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油管600w️播放的燃脂操，真的消耗巨高巨掉秤！
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万万没想到！太魔鬼了！
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20分钟生理期燃脂虐臂 把握机会双倍瘦❗
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低强度高消耗还得是她！站立消耗高，暴汗瘦全身！
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我真的小瞧了！强度不高消耗高，动作简单练全身！
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万万没想到！笑着做完消耗居然这么高！动作简单瘦全身！
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MIZI，8分钟站立拉伸，这也太舒服了吧！拯救全身酸痛，运动后必备拉伸！
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这一次，我要大声说：我瘦40斤啦！大基数减肥冲鸭
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梨形身材大腿已瘦10cm，臀围小了17cm！！
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这也太绝了！零难度刷脂掉秤！运动完3分钟心率还在166...
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我真的太爱了！轻松简单拯救梨型身材！
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太舒服了！10分钟站立全身拉伸运动，练后拉伸不受伤！（MIZI）
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瘦了76斤！减肥动力给你喂到嘴边了！5600步燃脂走
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我太爱这套了，无跑跳巨掉秤！假期急救冲！
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肚子已瘦32cm，腰细了20cm！没有瘦不下去的上半身呀！
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203斤 → 124斤 → 婚纱照
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【大基数减肥计划】已瘦48斤❗减肥你还在少吃多动❓
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4000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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宝莱坞欢乐燃脂操，无跑跳瘦全身！
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改变，100天而已！