陈氏太极拳精要，要求蓄力时放松自然，周身相合，在发力一瞬间，拳犹如火星灼皮肤，猝然一惊，冷弹而出，干脆有力。
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太极拳爆发力，拳犹如火星灼皮肤，猝然一惊，冷弹而出，干脆有力
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发个库存，陈氏太极精要，时间有点长，可以收藏慢慢看
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陈氏太极拳发力，拳犹如火星灼皮肤，猝然一惊，冷弹而出，干脆有力。
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武林绝学，张三丰派太极拳！
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太极拳实战拳法，爆发力极强，发力时如同汽车撞墙，快速有力，发力之后全身随即放松，犹如刹车！
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陈氏太极精要9式，好好看好好学，建议收藏！
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行动是至于恐惧的良药，而犹豫、拖延，将不断滋养恐惧
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太极散手发力，粘即是走，走即是粘。阴不离阳，阳不离阴
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太极拳实战爆发力，出手软如棉，沾身硬似铁。
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练拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
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太极拳发力要自然放松，犹如火星烧灼猝然抖发！
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动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
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太极八法是太极核心中的额核心，太极所有的招式都是从太极八法演变出来的
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太极拳发力技巧：干脆有力、冷弹而出、节节贯穿，力如千斤压顶，劲似利箭穿革
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武当山的太极拳，让你刚柔相济
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太极无极也，万物之生。负阻而抱阳，莫不有太极，莫不有两仪。
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习武之人日常热身。
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太极拳——以武会友,习武健身,强我中华,健我国体
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太极拳实战48散手，一招制敌，招招致命
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太极拳20年的功力，才能达到上下九节，节节贯穿。
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太极八法五步，动静相衬，阴阳相合。
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太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根。
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太极无断劲，发动不停息！
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知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虚，虚而后能实。实则不疑，不疑则灵，灵则可为天下先。
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太极发力，周身相合，以柔驭刚！
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太极拳动作轻灵 身若蛟龙
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太极拳发力，周身相合，力由脊发，冷弹而出
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太极拳 动作轻灵 身若蛟龙
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太极 以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手
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陈氏太极精要9式，适合养生，适合强身健体，适合修心养性，好好看好好学，视频有点长，建议收藏!
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太极拳刚柔并济，动之则分，静之则合，动静结合，刚柔并济！
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陈氏太极经典发力，虽是动，但动中存静意。
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太极 以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界
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练太极拳总是松不下来的拳友们一定要注意了！看到这条视频，别划走，听我讲完！
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以心为体，以气为用，体用一体之道，方得太极之精髓
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太极拳弹抖发力，松活弹抖！18；30
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太极拳实战发力，暗劲勃发，柔中带刚。
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虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫
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太极拳刚中寓柔，柔中寓刚。刚柔相济，运化无方
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太极48散手发力，上下相随，内外相合，刚劲有力！