京东 11.11 红包
蛙泳易学难精， 游泳爱好者利用减阻提速容易，加大动力提速很难
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被粉丝吐槽不会自由泳，亲自拍一个，这算自由泳吧
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公开水域游泳就危险？牛伯伯和小松鼠说的都对，小马应该听谁的？
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蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
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东莞长距离野泳一哥，自由泳负重水泥沙逆流上游，都能甩我几条街
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游泳是体育运动，更是一项保命技能，走到户外了解大自然敬畏自然
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广东医科大学松山湖校区，18岁组同沙铁人三项亚军，体验横渡东江
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蛙泳常见问题蹬腿挺腰
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不会踩水不能算会游泳，1分钟教会踩水，并解锁抬头蛙泳
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游泳是锻炼身体最佳的有氧运动，是让身体更好，不是为了游得更快
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30岁才在东江自学游泳，野泳6年了，玩水多了不知不觉就掌握了仰自蛙蝶四式泳姿，锻炼身体当然是四种泳姿都要经常游，锻炼效果才会更佳！ 你会几种了，是不学还是学不会
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别人自由泳轻松游完1000米，你游100米就累成狗，想游远很简单！
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这样的野泳环境你们喜欢吗？过来我帮你航拍
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和快乐的人一起冬泳，你会更快乐
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简单易学的蛙泳手，通俗讲解赶快收藏
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姑娘学蝶泳第三节，和私教3000有得比么，压箱底的方法都拿出来了
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蝶仰蛙自切换自如，游泳这种技能的获得，最大的秘籍就是熟能生巧 副作用就是身体越来越灵活
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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大众游泳见多了，跳水的你未必见过！
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73岁老翁仰自蛙蝶全都很哇塞，在下东江他说第二，没有人敢说第一
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公开水域游泳接力赛，孤独的游泳运动，硬生生搞成热闹的集体运动
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粉丝携小女友见证横渡东江，硬着头皮把河渡，急得女友把脚跺
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别人蝶泳练扇腰是在水里，而我是在椅子上练的，你是哪里练呢
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野泳人的快乐怎么少得了跳水？
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美丽的东江两个老汉野泳，逆水上游都在暗自较劲，体力占优者胜出
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83高龄的苏奶奶雨天畅游东江，抬头蛙与众不同，还拒绝携带跟屁虫
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冬天还能出来野泳的都不简单，以为蛙泳能赢胡须男，结果啪啪打脸
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蛙泳起高不要同手同脚，自己有意识去控制手腿配合的时机，越好的蛙泳收腿越晚
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小姑娘立志9岁横渡东江，不是鸡娃和虎爸，是要和爸爸一样游东江
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73高龄还能畅游东江，足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的
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游泳初学者出现恐水的，之前肯定呛过水，在家用脸盘练习消除恐水
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世卫组织认定，游泳包括野泳是“世界上最好的运动”，没有之二
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73岁高龄野泳高手东江长途奔袭，足以见得游泳强身健体，永葆青春
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自由泳初学者高肘移臂，肩膀疼痛出现，与学游泳锻炼身体背道而驰
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游泳有三种属性，分别是教育和健康，还有一种看完视频你能想到吗
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年过60成老汉，陆地推车都艰难，为何下河推水猛如虎？
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蛙泳腿教学细节演示
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初学朋友蛙泳换气技巧
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蝶泳对腰腹有极佳的锻炼，蛙泳能提升括约肌力量，不赶紧学起来
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蛙泳作为实用类游泳，具有很大的使用价值，也是江河湖海必备泳姿
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折腹跳水动作陆地练习，能锻炼整个上半身的核心肌肉群，新手适量