迎击与反击。
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各种击倒各种交叉各种迎击拳KO。
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质量很高的后直反击。
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侧闪反击的训练方法。
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专业队专项,躲闪反击。
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后撤反击的实用价值。
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练习防守反击的一种方式,建议不要用毒蛇。
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防守反击训练慢速看动作细节。
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移动中的躲闪训练。女子名将常园
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拳击是种态度。
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梅威瑟脆的恼火的沙袋训练。
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国家队教练最新拳法教学示范。
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大师教学。用网球来训练脚下基本功。
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拳击下肢爆发力训练方法。
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辅助训练避免王八拳的出现。
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刺拳前后控距。
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内部实战训练。
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距离感与防反练习手段。全国冠军何君君
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老派苏联体系拳击训练方法。
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红角每次输出完后的控制。
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后退出拳训练方法。
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借鉴老外高效的发力辅助训练。
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蓝套漂亮的前手控制。
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国内最牛的拳击手？国家队热身及部分对练细节。
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鬼魅步法碾压对手,一般人不敢这么玩。
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胖子最新训练,欲三战打爆约书亚
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能吊打键盘侠的小孩。
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师父的手靶训练，退役20多年的老拳王。
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大爷展示传武实战能力。
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最危险的拳法之腹部打击
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前国手对防守的理解。
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干货！步法训练
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柔到极致便是刚的速度球训练技巧。
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古巴佬先进的发力技术，16盎司拳套下的击倒。
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干！这个高质量的训练可以提升你的控制力。
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拳法很俄的比沃尔训练小合集。
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功守道马云手靶训练，靶师迎靶有点飘。
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M23拳手沙袋训练对比。
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张权组合拳击倒对手。
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从阿瓦身上我们能学到什么？
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高质量拳击近战教学