京东 11.11 红包
越破的健身房越出大神
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健身房戴帽衫的一般都是大佬
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Grayson Boucher，曾经的街球偶像。
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儿子进步挺快
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少儿体适能4
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少儿体适能
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恢复心态和身体。
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少儿体适能
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少儿体适能2
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恢复训练第一天 - 推胸
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少儿体适能2
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大病初愈，水的一批
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恢复训练第五天 - 蹲腿
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无聊就做个实力推吧
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健身圈最伟大的发明（狗头）
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少儿体适能 - 史密斯深蹲
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少儿体适能
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背训正式组
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大夫说拉伸后不能大重量
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健身有用么？没用，只不过发生翻天覆地的变化而已。
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少儿体适能
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继续恢复
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高容量背训
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日常训练 - 对握高位下拉
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骚年，加油
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少儿体适能
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力量举power
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少儿体适能1
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牛年最后一次胸训
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日常训练 - 抱拉
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日常训练 - 颈后高位下拉
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日常训练 - 抱拉
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少儿体适能3
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阳康恢复训练- 实力推
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130lbs 挑腿
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日常训练 - 上斜杠铃卧推
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少儿体适能1
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负重悬垂举腿
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日常训练 - 跪姿夹胸
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少儿体适能
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日常训练 - 对握引体