深蹲77kg 3*3
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深蹲新重量，被压了
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深蹲62kg 4*8
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深蹲 65kg 5*5
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浅浅摸了摸100kg
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这肯定是你见过最离谱的训练！100kg深蹲50次原声！离谱到家了
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深蹲脚尖朝前还是朝外更好？
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趴菜深蹲了，最近的计划都很佛系
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深蹲离心训练
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w13d3，新做组pr，暂停卧推102.5kg 5次、97.5kg 2组3次，水牛杆深蹲167.5kg 3组3次，杠铃臂屈伸
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三项720kg做组，国庆！
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健身爱好者挑战CBA体测深蹲
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深蹲
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深蹲260kg三组（高杠、套膝）
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蹲的太差了，看来得休息两天了
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转低杠蹲段时间
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自己看自己训练真的是毛病多多
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很开门…触电深蹲
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他身高1米29体重63KG，那么硬拉和深蹲的力量如何呢？？？
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女生卧推50kg我都没见过！一般女生都推多少？
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深蹲慢离心60kg 4*4
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170kg深蹲，这下幅度终于够了
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“重练深蹲，轻练硬拉”，这个思路真的非常适合大多数的撸铁爱好者
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300kg深蹲随便练练就到了？没什么意思？！
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160蹲成这样 185能蹲一个么？
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深蹲107.5kg*8
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80做组动作有点丑
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健身增肌 8 年=自然发福？
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加班停训之后恢复训练
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小丑在硬拉失败后说：我力气够，就是没握住！！不想当小丑的进来学！
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完全肌肉爸爸啊
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卧推175kg三组
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练弹跳爆发别只深蹲，试试这套训练方法！包含4个有效动作，高阶和初级都可用
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健身房所有人看你深蹲288kg是一种什么体验
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158cm120斤健身日常
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1米7和2米，深蹲结构差别有多大
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深蹲和卧推
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健身一年涨了10斤
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“增肌同时减脂”205KG高杠深蹲的进步
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罗马硬拉｜大腿后面疼？上臀没感觉？过来治病