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我可以模仿明星,但一定学习精华。
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投篮准不准主要看手型,拨球等因素
如何对抗制造空间,多练,体会发力
一帧一帧分析小卡的技术
如何在大个面前抢篮板
为什么被冒,越害怕越容易被盖冒
郭教练精彩瞬间合集
科比篮下组合动作教学,实战超级实用
防守细节教学
大梦和姚明的陀螺转,如何做出来的,后续跟进教学
前锋必杀技跳步
内线用经验进攻,不要蛮干
如何解决贴身防守
做人要有情商,打球要有球商。
急停跳投教学
篮下强攻教学
从投三分持球开始学习,一点点改变和积累才能更好。
约老师篮下梦幻脚步教学,插步转身
绕前防守,接不到球怎么办?
这是单防教学,随后我会发团队防守方法,团队防守学会才更有意义,不是一般境界的提高
无敌低手上篮教学,记得“多练吧”
卡哇伊防守绝学
如何正确无球跑位
拜佛突破,主要是节奏,重心起伏变化,眼神假动作
防守一定要有侵略性,针对不同对手,用不同的防守
试探步突破细节教学
四十五度防守细节教学,脚步,手以及重心的细节。多练
如何做一个好的传球手
转身进攻小窍门,实战多练
科比经典插步跳投,实战中非常实用,切记多练,才能如火纯青
盖帽细节教学
拜佛突破教学,专业护膝
科比式脚步制造进攻空间
内线进攻,转身合球时一定双手撑开,制造进攻空间。
内线要球的绝佳位置,可投,可突,超级威胁
科比经典转身技术教学,看似简单的技术,需要千百次训练
投篮拨球非常重要,球不转动,出手不柔和,运行轨迹也不稳定。
卡位篮板球小技巧
底线防守绝学,一招制敌,百分百好使
突破不了的原因?
接球不稳时,重心不稳时,不要强行投篮,先站稳,做个假动作试试,绝对好用。