接球不稳时，重心不稳时，不要强行投篮，先站稳，做个假动作试试，绝对好用。
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接球顺势进攻二教学，加奈特，邓肯，绝学
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如何快速传球，降低重心是关键
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内线用经验进攻，不要蛮干
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细节：1眼神假动作2，转肩伸辅助手
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协防技术教学
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三分投篮不一定大小臂90度，试试这个。
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蹬踏式突破，一定要降重心，启动才会迅速
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内线假动作
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如何正确挡拆接球，细节决定成败
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防守重心细节，干不干，哈哈
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投篮要领，要从细节开始，勤学多练。
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如何摆脱防守接球
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如何对抗制造空间，多练，体会发力
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内线接球后，该做什么什么动作？
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三分弹簧投篮，轻松搞定投不到问题。
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投篮假动作和正常比赛一样，慢，稳，快，节奏变化多样。
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本期重点有二：1.传球假动作2.反弹球落点。三秒之内出球即可。
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如何正确去盖帽
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突破时启动步，一招学会，超级实用
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如何打好前锋
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内线球员要位（要球）要会卡位，突然性，多加练习必定无敌
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麦迪经典转身虚晃投篮技术教学
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内线制造空间进攻，造犯规教学细节，学会了吗？不懂得，私信，有时间一一回复
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依据来球方向，接球顺势进攻教学之一，姚明经典步伐师从何人？
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隆多经典篮下梦幻脚步教学，晃晕，晃飞，轻松上篮，投篮，多练吧！
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做人要有情商，打球要有球商。
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正确的投篮拨球教学
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挡拆的细节
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如何合球压腕投篮
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如何能投篮准，1站稳，2多练。
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正确的接球会提高投篮速度
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球场上如何防铁肘
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挡拆完不要急于求成，要给挡拆人反应时间，运球两次就能得到广视角。
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如何合理运用身体突破，不要躲，上身体
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接上期视频，内线插步教学
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抗干扰投篮训练
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假动作传球细节教学，感觉我的视频有实用价值摆脱点个赞
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学员展示
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破挡拆教学
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动作的成功是先慢到快，先有肌肉记忆和动作大脑记忆，才能掌握，理清脚步，降低重心，压肩突破 。