拜佛突破教学，专业护膝
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
跳步接拜佛突破教学，2019即将结束提前祝大家新年快乐
...
实战小个攻击大个
...
突破时启动步，一招学会，超级实用
...
东契奇内线攻击教学，后期还有好几个动作。
...
试探步突破细节教学
...
后晃，插步，跳步，内线经典步伐，大家讨论，下期教学
...
如何成为篮板王，卡位是关键，判断球的落点是重点
...
突破三个点的重要细节，如何选择突破，经验分享
...
内线球员要位（要球）要会卡位，突然性，多加练习必定无敌
...
突破路线细节教学
...
内线顺势接球进攻教学
...
突破时应在什么距离开始变向突破？
...
体前单手变向教学
...
防突破重心细节教学，感谢大家一路支持，继续努力
...
突破后如何正确运用身体对抗
...
左手上篮教学
...
如何快速传球，降低重心是关键
...
急停侧撤步跳投教学
...
翻身跳投教学
...
小个帽大个技巧教学
...
篮板球教学二
...
防守一定要有侵略性，针对不同对手，用不同的防守
...
隆多经典篮下梦幻脚步教学，晃晕，晃飞，轻松上篮，投篮，多练吧！
...
内线实战干货，一个动作没有上千次的训练，很难掌握，孰能生巧，量变才有质变，训练过程非常重要 。
...
教你突破转身怎么防，脚步是关键，运用交叉步，大家试试
...
试探步教学，面框做试探步，身体重心下降，举球虚晃。
...
篮下如何（点）晃起防守者
...
如何打好前锋
...
破挡拆教学
...
突破时辅助手的用途
...
王治郅经典内线技术教学
...
试探步一只脚动，立刻一二步突破
...
破挡拆教学
...
变相误导突破加头部晃动的效果，能更容易调动防守者
...
投三分，肩主导向上引球，最后靠肘发力，压腕拨脂。
...
会阅读防守，才能更简单有效的进攻。
...
大郅旋转上篮教学
...
如何单腿起跳
...
边线突破教学
...
内线用经验进攻，不要蛮干