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反手变直线要注意重心和击球部位的变化
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反手变直线要注意重心和击球部位的变化
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反手搓球后接侧身抢拉,要搓直线拉斜线
小朋友反手老是拉不上,李蒙教练:拍型不要向下扣,向上向右挥拍
输输赢赢的孩子很皮实,反倒是一直赢的很危险,容易崩盘
张导教正手回反手摆速的发力与步法:双脚踩住,小动作发力
张导“大剧透”,反手拉下旋球重心应该这样调节
熟练掌握弧圈球后,下一步就可以练:下旋转上旋衔接技术
横板反手拉下旋的发力与拍型:核心一个顶胯的动作,注意控制板头
调右压左的反手变直线技术,打对手一个出其不意,直接得分
胡丽梅:身体和手配合压住弧线,可以抑制对手旋转很强的拉球
左手握拍选手优势战术:反手搓直线后侧身抢拉外斜线
张导教女子反手抽技术要领:力量蓄到手指,手腕向外旋板头
手腕发力如此集中,慢动作才看得真切,顾玉婷反手拧拉,飒!
张导教反手抽:先找击球时间,核心绷住是常态,击球同时脚下要踩
用胯和腿来控制弧线的高低,张辉教你如何巧妙的运用重心拉球
超级反手,就是这样一板板练出来的,王曼昱选手加油!
塞他一板!张导教反手弹击的使用时机
前国手教你高端的正手拉球技术,学会两三成就能驰骋业余赛场!
业余球友耳朵听出茧的一个词:还原,张导教你究竟怎么理解怎么做
刘国正:刘丁硕意志品质非常顽强,徐晨皓反手击球质量队里最强
直拍横打上旋球的拍型以及退台注意事项:板抓实,重心保持压住
反手发长球的技术动作要领
谁说兰哥反手不如正手,这场球冯亚兰两面开火,打得冯天薇没脾气
正手挑打后衔接反拉,这是一套又帅又实用的接发球战术,张辉亲授
张辉指导全新一季教学片上线:反手进攻体系之反手撕
前国手张辉教你如何把球发得又低又平,几乎擦网而过
张导教正手攻球:重心下压,力量从腿上发出来,主动击打
小美女张优美反手下旋拉得真漂亮,声音透板,球速超快,动作舒展
张导分享反手拉下旋长球与短球的步法调节
练好指力,用球拍中心充分摩擦,陆元盛悉心指导残疾少年正手拉球
慢动作加特写,和河北队小将徐坤学习直板技术动作
压右脚顶左胯,触球时大拇指下压,小将王智浩分享反手拉下旋体会
动作舒展,步法流畅,车晓曦的技术动作真漂亮!
张蔷教直板劈长技术:垫步调整,整体压住,借助惯性
顾若辰教中近台强强对抗先进技术:快撕,通往更高水平的一把钥匙
必须加上步法,侧身拉球才更结合实战,张导教正手侧身加转拉下旋球
乒乓球必学的8种基础步法,天天练习让你球技暴涨!
向左一步够,向右一步够,向前一步够,张导教右手对左手接发站位
身体压的越低,看球的空间感会越好,前国手张蔷教反手拧拉下旋球
小胖你说了些啥,昕爷笑的牙龈都露出来了!
左手直板右手横板,正手反打反手横打,75岁大爷乒乓玩出了新境界