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投篮手位很重要
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玖哥讲三分如何发力 太干了
投篮姿态
玖哥教学急停投篮 太干了 实用
岁月不饶人!想看天坛球王马重玖和赵强年轻时的单挑!
投篮节奏
手部细节能提升命中率
要想准,结构稳
练
高手位比低手位难防多了
力从地起
投篮
力量大你又会使,无敌了
伸髋顶髋承上启下
玖哥教你一抽一抽的节奏 太干了
投篮发力,找感觉去
手可以感受到你想感受的
手与手腕
一段式投篮——保姆级侧腕合球起球教学基础篇
能力不行,玖爱胡说
诡异球手: one motion高手位投篮
优秀的射手都是侧腕
找到适合自己的,练起来
投篮前戏很重要
传球是感觉吗
篮球打到最后是经验
体前变向
出手即证明
发力比手型重要
慢是在感受
内力
你品你细品
细节远远不止于此
听明白就离你会不远了
食指,中指,食指和中指都可主导拨球
身体不会说谎
我说的你好好想
细节决定
多投没问题,知道多投干嘛呢吗?
投篮要想好,玖哥背包不能少
事半功倍