抬腿第二天
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
随便翻下 杆
...
我的双力臂极限15个3/365
...
在打桩，好吵。
...
太菜了，只能借力拉两个。。。
...
纯记录
...
习惯性借力
...
。
...
反正也没人看，一个赞十个引体。
...
别怕做就行了，你的身体机能会保护你的。
...
那个谁帮数一下是不是翻了15个?
...
还有四天感觉突破不了了。
...
是哪个傻逼，天这么冷还跑去拉单杠。
...
很抱歉只会拉单杠
...
今天继续练背！！！
...
要一起来玩吗？
...
别灰心，能坚持五秒已经不错了！
...
练19秒够了。
...
是兄弟就来陪一组！！！
...
给于你我40秒的快乐！
...
放假是吧，直接加练！
...
200个勉勉强强
...
抬头即是满天星
...
双力臂练习！宽距和窄距那个难?
...
第三式跪姿俯卧撑
...
定制举牌跪姿
...
我若小时候见过，也许会比现在厉害一点！
...
反古归真，练习一下基本技能。
...
什么? 没时间！ 四分钟就可以做好多组俯卧撑了呢
...
开头拍两掌看清楚了吗？道友
...
帮我看看这是在练什么……
...
又是健身的一天
...
今天练爆发！直接起飞 旋转 跳跃 双力臂
...
妈妈 我害怕
...
所以要怎样才能显的云淡风轻
...
从0开始俯卧撑系列-第五式俯卧撑
...
感觉单手引体快要成功了！
...
你说我多少天能完成倒立？
...
困难预演，等它真的来临之时必一击破之
...
练了三个月双力臂终于练成了，兄弟们！！！！
...
每天最大的烦恼，就是下班了还没想好今晚的训练计划。