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保持积极心态,感恩现在,珍惜生活,努力成为更好的自己
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这双鞋到底是网红加持呢,还是实至名归。
希望所有在跑步的大学生,无论多难,把跑步坚持下去,未来的挑战需要你有健康的身体,积极的心态,以及一直朝着自己目标前进的动力,跑步和生活一样,它可以帮你做到。加油
髂经束,我懂你,不怪你。
报了一个达级赛,才知道十公里60分就能达大众二级,原来我们都这么强了。
等渗胶、高配胶、盐丸满天飞,到底怎么用,全马半马怎么补,这条视频帮你捋一捋
跑坡,变强的另一种方式
备赛先选鞋,跑马别上头。
10公里PB38分
髂经束你拉伸过吗?
特步也有缓震鞋,啥水平啊,天天盯着碳板鞋
真正的保姆级马拉松参赛指南
后来跑步教会我,想要获得别人的认同,必须打开自己的格局,提升自己的能力,持续且完整的表达自己认为对的东西,当然在这个过程中依然会有不同声音,但这个时候你已强大到
线下比赛,怎么去参加
少年强则国强,练体育的孩子一定不会太坏,他们也并不是走捷径,因为在体育这条路上要吃比同龄人更多的苦,只是走的路不一样,将来不会比别人差。
小李同学首半马目标145,最后以142:20的成绩完赛,他都在奋力奔跑,我们还有什么理由不努力,祝大家端午节“嘉”节安康,“峪”你同行,多谢“关”照。
单车对跑步运动的好处,我有话说
建议大家不要轻易尝试,除非你想变的更强。#跑步 #日常训练 #无伤跑 #因为热爱所以坚持
没有手表怎么开始跑步
跑后拉伸,就是跑步结束后5-10分钟开始做的那种,一定要坚持这个习惯
喜欢夜跑的人,大概是沉浸在那种很解压的氛围感里边吧。
夏季就是力量加慢跑,好好沉淀。
不和自己较劲,但一定要心怀梦想,万一真实现了呢。
你生而有翼,怎能匍匐前行。
运动的青春,才是真正的青春
从专业比赛的角度来说,西马的组织和体验,算是我今年参加的比赛中数一数二的,也希望西马和西安都能给外地跑友留下好的印象,当然比赛能成功举办,我们每个人都要心存感恩
我尽力了,这些人给你们加油,没碰拳的欠一碗牛肉面,兰马加油。
系好鞋带,比什么战术都重要。
跑到路服软,致敬和马路牙子死磕的自己。
目标30公里,跑到27公里结束了,实在实在跑不动了,愧疚啊,就差3公里了
什么是性价比?应该不只是价格便宜。
关于跑鞋,你必须知道的那些事
跑步这事就是越跑越简单 越想越困难 越拖着,越容易放弃。
兰马备赛,还有三周都准备点啥?
每次看到在操场上奋力训练的青少年,都会在心里默默祝他们成功上岸,前程似锦。
跑马需要的几个贴贴,是真的要贴的那种。
在那些并不热闹的角落,跑步是对一些人的陪伴。
在35岁的时候,我甚至觉得自己是个中年人了,有一天我开始跑步,突然在某次跑完的某一刻,我觉得好像回到了17岁,于是我把它坚持了下来,然后我觉得状态越来越好。
锡马出签了,一文看懂最全的数据分析,和如何提高中签率
本以为辅导同学能大显身手,结果成为老师训斥对象
延马赛道流水席攻略,你可得收好了,祝大家安全玩赛。#马拉松#跑步#到延安去跑马#延安新区马拉松