京东 11.11 红包
浙江天气好冷啊 但是还是得自律
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人生就像骑自行车，要保持平衡，就必须保持前进.
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今天的努力是为 了更好的明天
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【健身打卡】有点打滑
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你敢不敢这样坚持30天自律
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新年快乐！今年你变强了吗？
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什么时候可以拿下200磅就好了
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”人生的意义需要自己去寻找“
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不要陷入迷茫认真对待自己的生活
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所以从男孩变成男人要经历些什么？
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强者无论到哪里都是强者
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坚持一周，让你生龙活虎
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“口渴了 开一罐可乐”
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地铁肌肉膨胀
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今年 你失去了什么？
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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上班时间照样要锻炼
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面对剧痛也要努力坚持！
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买到一件隐身衣，太厉害了
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变强是唯一的道路
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休息好＝进步快＝薄肌
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命运的洪流不可阻挡我的回答是向前！
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一组60个俯卧撑直接做完
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难走的路都是变好的路
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国庆宅家后释放运动多巴胺
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即时没有掌声也别放慢脚步
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梦想,从来不是靠掌声实现的
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零基础平板支撑DAY1，坚持40s，身体控制不住的发抖
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“伤痛并不能打败我 你要相信自己是块美玉”
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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腹肌体育生放假在家奖励自己，自律打卡
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【葫芦爱健身】最新视频来袭，快来看看吧！
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FC自律打卡第一天~巴拉巴拉小魔仙 快乐每一天
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冲浪还是come inside？
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拍打工，双手自然放松拍打，坚持每天拍打五分钟，身心舒服一整天。
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后来
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这氛围我看着有点害怕#自律遇见更好的自己
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虽然抽象，但又大又干！乌尔斯奥赛个人展示，进步太大了！
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【葫芦爱健身】我的最新作品，快来一睹为快！
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174 70kg 健身五年