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“伤痛并不能打败我 你要相信自己是块美玉”
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我无敌 你随意!
双手合十 成为意志的神
变强是唯一的道路
世界不会辜负每一份努力和坚持
深圳学生,只能做一个引体和两秒平板支撑
这一刻,我赢了伤痛,赢了自己
你做俯卧撑的时候,肩膀是不是会出现异响和疼痛,很大可能是因为没有转肩
伤痛不是困住你的桎梏!
每天60个俯卧撑,第39天
一个中年男人一天的快乐
从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊,果然还是不要对自己期待太高了,菜就多练吧。还得练少了
看好了我只眨一次眼
“今天的努力 为了更好的明天”
”人生的意义需要自己去寻找“
从零开始的俯卧撑第42天。最近被嘲讽年龄大,身材差。hhhh,等我强了,一拳一个。哼
至今为止最接近的一次
听说,俯卧撑破百之后,就会突飞猛进!!
“即使敌众我寡,末将亦能万军丛中,取敌将首级”
野狗喜欢喝可乐
刚醒 谁处 意识模糊 很容易拿下
青春伤痛考虑来一个吗?我终是失去你了~王子浩
从零开始的俯卧撑第53天。为啥做卷腹组合做的脖子会疼呢。坚持真的好难,老想借着休息的理由偷懒呢。有没有小伙伴可以推荐一下护腕,已经挑花了眼了
更新啦!穿越大明,你发现这个朱元璋有点奇怪,每天监督朱标做五百个俯卧撑,硬生生变成了肌肉猛男《满星帝王》2
国内最强壮文科生毕业了
不标准单俄
今天的努力是为 了更好的明天
33岁,一次性20个俯卧撑是什么水平? 每天50个俯卧撑,第69次!! ! 大家看看动作标准吗……求指导!!求点赞,求互粉,求组团!!
半决赛两个核弹互炸!太吓人了!
看着简单的动作,我却花了整整四年多的时间,期间朋友都不相信但是我还是做到了!
勉强能一次做二十个俯卧撑
俯卧撑只能做七个,多一个都做不了了
你可知这一刻 我付出了多少
人生就像骑自行车,要保持平衡,就必须保持前进.
炼 炼 炼
单一的训练永远不可能有太好的训练效果!
新手俯卧撑训练计划|还不会的赶紧收藏 隔天练
40万个俯卧撑已还210356 腰突2个多月了,至今无法弯腰,但不影响俯卧撑
路,总要走起来,才知道配不配上一路的颠簸流离。#花式俯卧撑#训练日常#力量美
徒手健身,生病三个星期在家没晒太阳
新手在家完全可以先从囚徒健身六艺开始~