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花样跳绳步伐教学来啦!就8个节拍
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《Seve脚步》跳绳版!一个让人着迷的步伐动作
花样跳绳步伐教学,左右各4拍,简单还帅气!
跳绳“左右鬼步转跨”1×8拍步伐教学
30分钟跳绳歌单~
拳击跳绳步伐教程-拳击左右摆跳,越跳越轻盈~
花样跳绳 Eb之“上下左右摇摆跳”慢动作示范~
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跳绳再变个花样,鬼步还可以这样跳!
花样跳绳步伐动作教学,慢动作一看就会
听说有人想学这个帅气的“甩绳”动作?教学安排起来啦!其实它的名字叫做“抛接绳”!#运动 #跳绳 #花式跳绳 #花式跳绳教学视频
花样跳绳步伐教学,它又又又来了!背面看太清楚了
《梦回2018》花样跳绳舞步教学来啦!
跳绳 步伐教程-“左右勾脚跳”,要领在转身时的发力点,胯部和大腿一并发力!
花样跳绳 “铁拳交叉”简单教学来咯!
#花样跳绳 步伐教学来啦!2×8拍正背面慢动作示范,轻松学会!
简单易学的花样跳绳步伐,19秒轻松搞定!
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跳绳初学者脚花跳绳教学来啦!
跳绳变个花样,鬼步还可以这样跳!
全新花式跳绳步伐动作combo来啦!一看就会
跳绳seve基础步伐节奏练习
花样跳绳步伐教学来啦!超基础超简单,共2×8拍,新的一年肯定要学会。
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