开始减脂第四十六天
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开始减脂第四十七天
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开始减脂第五十八天，感冒了，不宜运动
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开始减脂第五十四天
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开始减脂第五十七天
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易胖体质没管住嘴，体重开始反弹！减脂中断！首次体验铃壶
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开始减脂第三十七天
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晨起锻炼肚腩8
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开始减脂第六十七天
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开始减脂第六十五天
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昨天填饱肚子，早晨能量满满，开始减脂第四十二天
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晨起锻炼肚腩6
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只跟自己比，每一天都是新的我
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开始减脂第三十九天
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开始减脂第五十五天
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健康比什么都重要！开始减脂第六十三天
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晨起锻炼肚腩9+下胸锻炼
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日常晨练，2024.1.21
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开始减脂第二十三天
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开始减脂第二十七天
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痛苦来的时候，不要逃避，熬过去！
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改变自己的第一步，敢于面对真实的自己
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开始减脂第七十五天
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开始减脂第六十六天
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开始减脂第十九天
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开始减脂第五十天
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开始减脂第七十四天
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易胖体质，控糖减脂66天，减去脂肪20斤！
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下夜班，很疲惫，好好休息，给自己打气，加油！
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祝愿天下所有母亲身体健康！100俯卧撑5组完成！
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开始减脂第二十二天
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2023.4.27晨练
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从小没有运动细胞，但是没关系，健身可以让我无视他人的评论！
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开始减脂第二十一天
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开始减脂第十七天
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开始减脂第十三天
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不能原地踏步，坚持完成1次40俯卧撑！
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开始减脂第三十五天
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开始减脂第七十一天
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开始减脂第十四天
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2024 不要质疑自己！不要质疑自己！不要质疑自己！I can do it!