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如何解锁一个双手引体?一个视频讲清要点
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如何在单杠上无限转圈圈?一个视频教会你
扣腕引体果然比普通引体要难,做3个就没力气了
解锁慢双了!
只能做一个标准引体打败全国50%的人
都高二了还只能做五个借力引体,还有救吗
这种引体考试能用吗?
终于能做无敌哥的单引喝水了
如何和路边的停车栏杆抱抱,一个视频教会你
一次性二十五个引体什么水平?
不会有人认为做这种引体需要肌肉吧
这六个引体向上能否体育中考满分?
挑战全网 小拇指单引
废物高中生练了一年街健还只能做3个引体向上
刚解锁单手击掌俯卧撑,不太标准
6个引体 半恢复期
单杠摆浪360心得分享,希望能教会大家
如何快速解锁街头健身中最简单的神技慢双?一个视频教会你
引体向上挑战,但是高攀版
2KG负重引体以及7.9KG负重双力臂
差点寄了
只能做27个引体向上
练了半年只能做三个半程引体
负重6KG引体
第一次尝试吊环双力臂
高中生就该这么锻炼
负重7.6公斤引体
我在左手破皮的这两天把右手单引也解锁了?!
这种引体和双力臂什么难度?
终于能做4个单引了,虽然质量非常拉胯
这种矮杠能练哪些动作
做两个人人都会的gimbarr动作
练练基础
弹射二指俯卧撑?
360创杆上,直接痛飞了
挑战单手锁定喝完一瓶王老吉
勉强能分腿了
解锁单手引体向上超详细的训练思路,你确定不试试看?
用同学的手臂做个前水平
去学校了,最后一组
教学,and实践…