V
主页
第一次尝试吊环双力臂
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
低质量的六次吊环双力臂
这种引体和双力臂什么难度?
前后水平
1KG的负重引体
普通人街健五个月能到什么水平?
废物高中生练了一年街健还只能做3个引体向上
低质量的十一个双力臂
小试吊环
只能做一个标准引体打败全国50%的人
单杠摆浪360转体 成了!!!
做一个人人都会的借力双力臂
2KG负重引体以及7.9KG负重双力臂
勉强能分腿了
汉尼拔引体还是宽的简单一点
其实简单的动作流畅了也很优雅
单手25KG吊杠
360创杆上,直接痛飞了
俄挺卡团身了
当我坐上杠的那一刻,整个世界都亮了#gimbarr#单力臂转后背双
负重6KG引体
天生街健圣体???
练前水平有什么用? 我:☠️☠️
后水平要怎么练
徒手健身可以练出怎样的手臂?
360总感觉快了,但实际还差很多
终于能做无敌哥的单引喝水了
去学校了,最后一组
直接雨中突破!5个单引(虽然质量没眼看,最后一个明显划水)
两年时间,我到底进步了多少??!!
当一个练了半年街健的高中生回到初中尝试以前的实心球满分…
这套花式是送给十七岁的自己最好的礼物
负重7.6公斤引体
这个动作有难度吗
2个多月!我的单杠摆浪360历程
这种L撑有难度吗
差点寄了
大风大雨岂能阻挡我街健的脚步…#双力臂#引体向上#腰间俯卧撑#上斜式背后击掌俯卧撑#L撑#团身俄挺尝试
6个引体 半恢复期
徒手闭合 钢制指甲剪
都高二了还只能做五个借力引体,还有救吗