步幅185嘎嘎猛 但步频165真的累
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学弟们基普乔格同款破风阵容 带大四学姐挑战2km 415配速 一路祭出痛苦面具 最后诚信409顺利pb
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恋爱之后 我跑步的很多瞬间都有人替我记录了
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大家觉得是布雷克的9秒12含金量高还是博尔特的3秒27含金量高
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坚持长跑三年之后的跑姿和体型
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大四最后一次1000m体测 三只1km 258兔子带我怒过满分线
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校运会拍出了奥运会的感觉
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4K|300配速冲三圈告别一下秋天（多视角）
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4k|大四1000m体测 305跑姿
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不懂就问，这是跑中长跑的腿吗
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现实中和朋友430配速的样子
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莱尔斯身高177.8cm，他觉得自己非常矮，因为他几乎是他们家最矮的那一个，身高只有5‘10
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没有人散步的内道-这种跑步气氛真的很棒
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听说万米纪录又被破了
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学校里路跑3：36/km的速度你能坚持多少公里
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体感42度 闷热 大学生自测1km体测 纯步幅跑法 314 及格了
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最真实的330配速视觉效果｜常熟接力赛 普通大学生被消防员拉开1km差距 喜得第二第九
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4:45/km的女生在你们学校大概什么水平（500左右最真实跑姿）
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业余跑者大步幅不经济—看起来快就行了
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现在大学牲中长跑水平越来越高了 赶紧跑两组强度沉淀一下
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博尔特透露自己现在还可以跑到10.5s
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加大步幅跑步 看起来真的会快一点
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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在你们学校会有一起跑六分配的小伙伴吗
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切普特盖在2017年世界越野锦标赛 临近终点体力透支导致跑姿严重变形，成为很多人的笑料，谁曾想三年后的他打破5000/10000米世界纪录!
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开学第一天 16.5km 423配速被蓝衣服学弟套七圈 中长跑偷懒就会退步
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谁能在连续五年夺得田径大赛的冠军？浅谈四位四年夺四冠的选手以及东京世锦赛的概况
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325配速 20岁，40岁都可以跑 同样跑步认识的朋友不会受年龄限制
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近期315～350配速的跑姿照片和一些运动小记录
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天赋只是见到我的门槛.
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沉淀了这么久 1000米终于跑进了3分15秒
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装备党大学生与实力派大叔325配速激情狂飙5组2km 最后体力不支惨遭拉爆
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吴艳妮读自己名字好甜
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四年前高中 1km5分钟---四年后重回高中 看看不一样的跑姿
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唯一让我拒绝黄金切尔西的理由---马赫2.0
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有真一笑 生死难料 可爱外表下隐藏绝对实力
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徒手快速半蹲起，跑步基本功训练，就像传统武术里扎马步一样重要，利用碎片化时间，循序渐进的练起来；小草不争高，争的是生生不息，流水不争先，争的是滔滔不绝
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疯狂大学生睡了3h 6点起床和大叔们绕湖干了个半马（诚信420匀速）
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一位中长跑爱好者的2022年瞬间
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致敬叶跑营 北京时间19：07分 叶跑营破2名将苏州小屁傑 跑出1小时02分成绩 人类全马险些打开一小时大关
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大迫杰日常搞笑