京东 11.11 红包
最真实的330配速视觉效果｜常熟接力赛 普通大学生被消防员拉开1km差距 喜得第二第九
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步频165 把顶级大叔们节奏搞乱了hh
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练习时长2个月的学弟 5km路测试 17：40遗憾未能pb
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不懂就问，这是跑中长跑的腿吗
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业余跑者大步幅不经济—看起来快就行了
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装备党大学生与实力派大叔325配速激情狂飙5组2km 最后体力不支惨遭拉爆
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小县城10k比赛 越来越卷了 半马122以内小一百个 无缘前六十奖金 直接快乐跑
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坚持长跑三年之后的跑姿和体型
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体感42度 闷热 大学生自测1km体测 纯步幅跑法 314 及格了
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4分45配速真实跑姿，像大爷遛弯，国庆十点一公里（强风se）
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大四了和高中生跑2:50/km的间歇 脑子跑到缺氧
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现在大学牲中长跑水平越来越高了 赶紧跑两组强度沉淀一下
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4K|300配速冲三圈告别一下秋天（多视角）
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vlog.2 35℃常熟马拉松间歇接力赛 久违的比赛但我却跑崩了，感谢队友替我负重前行
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四年前高中 1km5分钟---四年后重回高中 看看不一样的跑姿
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当女朋友在日落时分来看你跑步 你会有什么配速
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三分配速跑姿小合集--第三视角看三分配到底是什么样
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4k|大四1000m体测 305跑姿
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疯狂大学生睡了3h 6点起床和大叔们绕湖干了个半马（诚信420匀速）
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大四最后一次1000m体测 三只1km 258兔子带我怒过满分线
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伙伴永远会是中长跑很大的动力（高校百英里赛）
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0℃凉爽的天气 带女生诚信415配速 结果4分以内直接拉爆
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4:45/km的女生在你们学校大概什么水平（500左右最真实跑姿）
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wse3000米8分36 差一秒达一级
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400配速路人视角，难得被拍跑姿
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vlog.7 田径队大一学弟助攻学长表白 操场和女生踢野球 50km月跑量测试1500m 5000m
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350配速步幅跑法和步频跑法的区别（痛苦面具版）
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缺席関東大学生女子驿传，明天或许是不破圣衣来大学生涯最后一战
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大学放假前 雨天大雾100km接力赛 强风吹拂 超燃剪辑
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一位中长跑爱好者的2022年瞬间
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现实中和朋友430配速的样子
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“二次呼吸”是中长跑过程中的一种生理现象。
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一个大学生完成3.8km游泳，180km自行车，42.195马拉松的大铁真的很难吗
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大学生最速传说
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1200米新pb3分5秒
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成绩停滞不前，是训练不够科学吗？
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一个高质量视频的制作难度比我训练内容本身都难 绷
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2023年伦敦马拉松基普图姆30公里实时配速
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唯一让我拒绝黄金切尔西的理由---马赫2.0
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普通大学生800米2分03秒高校季军
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【雨战松禾】南科大田径队中长跑新生选拔赛