少年有梦 不应止步于此
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这么帅的薄肌男孩
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细狗健身
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好兄弟来看看这有没有健身天赋
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关关难 关关过 继续
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新手就是喜欢拍照
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“接受自己的普通，拼尽全力与众不同”
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热爱的事情都要不遗余力
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猜猜体脂率
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时间不语，却给了所有答案
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反差太大了
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穿衣显瘦 脱衣又肉
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“如果无人共鸣，那就继续前行”
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来健身了吗，小老弟，。兄弟们都在等你！！！！
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新手怎么开始练
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铠甲
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哑铃偏重做10次 小重量继续20次为一组
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肚子消失大法
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男人觉得帅才是真的帅
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“丝丝入扣”
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每日氮泵
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什么叫天赋
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一练就是六年多了
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攀岩
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极致美感，毕生追求
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你努力的程度，远没到需要比拼技术和天赋。
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这一路走了十年
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保持好精神支柱，才能去做自己想做的事
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近距离的来一个，拳皇大蛇
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帅是一种感觉
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“记住 摆烂太久上天是会收回你的天赋的”
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那无言的眼神已告明了一切
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千万不要放弃 你所追求的东西
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自律遇见更好的ta
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当你停止服用肌酸会发生什么
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爱笑的人身材不会差 不信你看
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堕落和重生，只在一念之间！