今天你练球了吗？
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Footballtime教案分享。
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Footballtime教案分享
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膝盖不适的，可以看下。
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膝关节不舒服的跟我一起做，详细的写在评论区。
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6种模式，满足你的需求。
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运动后/生活中的疲劳感，甩掉。
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到了注意保护自己的年纪。
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从自身做起，不浪费水资源。
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接上条教案。
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关于洗球鞋，都懂的吧！
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为自己，为他人。
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接球的细节，快0.1秒。
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简单有效，关键点在后面，你学废了吗。
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练球分享，和谐家庭。
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日本足校2v1教学。
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大瓶水果味
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传接球热身。
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提高脚下频率及身体协调性，每组15秒，可以作为热身环节。
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Footballtime训练原声。
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通往成功的道路上充满了荆棘。
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中场球员个人训练。
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超过10个赞，再发第二集。
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日本足校训练课干货分享。
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夫妻相处的技巧。
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Footballtime小范围控球球感训练，两个动作，30-45秒/组。
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昨天有带了30个小朋友上了他们人生中的第一节
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踢完球累了，就得补充点碳水。
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每个动作100次触球/组。
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明天中午给你们盛汤。
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这就是我为什么带大家练球感的原因。
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像我这种情况，还有没有别的办法了。
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家庭小范围控球球感训练。
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球员意识+技术。
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踩单车过人训练。
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你们一双球鞋多久可以穿坏？
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今天上场12分钟，体力不支下场。
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两组小范围控球球感训练。
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一个小包都装下去了。
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训练教案From:solvpro
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陪伴是最长情的告白❤️