8XL身上穿，从此只做撸铁人 #Bodybuilding#健身励志#精神氮泵
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努力变成自己想看到的样子 #Motivation#励志向#健美#精神氮泵
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手臂体现了一个人穿着衣服是否有训练痕迹 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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15岁的街头健身新星Melnik，他是怎样训练的？
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靠坚持并不行，喜欢练才是王道 #Bodybuilding#健美#健身#精
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低级欲望通过放纵获得，而高级欲望则需自律才能得到 #Bodybuilding#健美#健身#精神氮泵
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到了穿短袖的季节，这时候你需要露出你50cm的手臂！
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能连冠么？
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这是你想达到的体脂吗？
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做一个纯粹的自己 #精神氮泵#健身激励#
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这是一个只能穿下XXXL衣服的健美怪兽，他是谁？
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谁说胖子不能逆袭？他们已经成功了！
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这背太大了，点开视频天就黑了
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只要你的手臂够粗，即使是小骨架，穿上衣服也挡不住你的训练痕迹
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舒服是留给死人的，想做的事情就大胆去做 #Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵#拒绝毒鸡汤
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神仙打架，凡人遭殃
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不要让任何人动摇你的心态，拥有强大心理承受能力才能完成你的梦想
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上了单杠就舍不得下来，是怎样一种概念？
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外胚型体质的极致形体 几年前曾火爆全网
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男子健体的魅力
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拉罗萨开始进行基础恢复训练！
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2020年，必须保护好自己#Bodybuilding#健美#健身励志#精神氮泵
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练背是门大学问，出型很快但想完整却很难
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这是一个看完就会喊“我擦”的视频
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肌肉放松和使劲的区别完全两个人
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综合实力世界第一 当之无愧的力量霸主
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有多少人认得他？史上第一个奥赛八连冠，在巨兽时代来临之前拿下连续八届奥赛冠军，在那个时代形体独树一帜，不容遗忘的八冠王李哈尼
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