自我感觉良好的运动博主
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这就是我们的……夜生活｜8km热身＋12组400米，肤色已经赶上精英选手，水平还是天壤地别……
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“要不要运动一下”
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拔牙后第二天｜循序渐进慢跑10km，不激烈运动即可
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舒坦的跑了一回
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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秋高气爽，锻炼正好
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偶尔练个腹
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练了很久的800米，1000米，突然开悟....
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刚到埃塞俄比亚，辣堡就给我安排上了，这你能受得了吗
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李宁悠适，这妥妥的就是国产infinity啊！
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骑行圈到底乱不乱？
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恢复训练开始喽！先慢跑吧
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为什么不能弯腰这样搬东西？
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近半个月出门在外，终于回来啦！
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一骑绝尘！12岁小学生韩信100米跑出11秒49
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今天依然迈着魔鬼的步伐
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一只鸭子竟然完成了马拉松！
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做个猛男！备战港百！
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慢跑和臀腿训练
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跑吧！别辜负了这风景
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跑休日，力量训练顶上！1公里跨步蹲
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这哪是自律……只是本能
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最糟糕的跑步方法？该慢慢不下来！该快顶不上去！
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训练新鲜感不但可以强身还可以动脑慢跑12➕单杠横移➕引体50➕倒立推肩10 #跑步#健身#引体向上
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比昨天进步一点点，珍惜在高海拔训练的日子
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今天，我们干了件大事！
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降温了，试着去做个有温度的
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今天遇上件伤害性不强但侮辱性极大的事，还是自己加油吧，不能总靠颜值吃饭
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游泳的那些“粉红税”
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都以为春天来了，原来只是离寒冬更近了一步，还坚持的下去么？
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今夜你会不会来……周三喽！
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大年初十，继续做个猛男！
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年龄回不去了，但我仍会去追逐那时候的自己
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哪里都可以是训练场
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这个月是少了点，就这么滴吧！10月打卡结束
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你的屁股还好吗？
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下雨了，要不咱心平气和点稍微练练
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别学我以前那样，运动完不拉伸哦！啊！！！小跑10km
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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再想想一周多前和白斌老师跑步那会儿天气，现在真的好舒服