京东 11.11 红包
【轰炸合工大篮筐】
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100天 从摸框 到转体暴扣
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如何练就平框的弹跳？计划分享
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暴涨弹跳：足踝刚性
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身高仅175的Tdub是怎么扣篮的
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168的小个子夺取世界扣篮大赛冠军，Tony Crosby是怎么实现的？
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超框5cm就能扣篮！
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世界第一扣将以赛亚教你如何提升弹跳力
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36岁 决心要扣篮
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身高168职业扣将的力量训练
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直接提升5cm弹跳！单脚起跳细节！
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涨弹跳最快的训练
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在我指导下，一个月涨20cm弹跳！
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抛球扣篮技巧
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人生建议：不要抓框
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【三个月解锁标框扣篮】
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168职业扣将的热身动作，有效激活全身。
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弹跳 多跳
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三步学会单脚扣篮
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110cm与90cm弹跳的差距
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练完这三个动作你也能这样扣篮
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超框10公分就能扣篮
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35天涨了5cm弹跳
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十秒学会持球扣篮
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扣篮力量训练组次怎么安排？
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练了一个月 平框了
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右左起跳更适合右撇子
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没见过的弹跳取球
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太离谱！文班亚马平框大风车！
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扣篮反关节 谁懂？
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单双脚起跳训练动作异同
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单脚起跳为什么比双脚的厉害？
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从头开始练 更换起跳脚喽～
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你们要的扣篮计划来了！扣篮毕业学员都在练的动作，无论你是摸板还是摸筐，都能快速爆涨弹跳！
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逆天弹跳，原地起跳胸过网
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火神扣篮？
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跳绳对弹跳的帮助有多大？扣篮究竟需要练什么？
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合肥扣篮小队【9.28训练】
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学会这两个细节，让你持球高度突飞猛进
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炸蠢的弹跳训练
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你的起跳方式适合你吗？