勇敢的尝试是成功的一半。
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第一次上央视太紧张了，还好有小尼老师陪我一起做俯卧撑缓解一下。
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这次真的《好久不见》
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《韦伯斯特》今天教大家小朋友都能翻的动作，韦伯斯特
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当肉体达到极限的时候，意志会带你杀出重围。
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V神 街健的巅峰
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给我36秒用俯卧撑夺走你今日份的卧槽
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有风有雨是常态，风雨兼程是状态，风雨无阻是心态。
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少年，你不该止步于此
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要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光。
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真正的力量来自内心的热情和不懈的努力。
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［女大学生］这波操作，惊呆全场
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一套帅气组合俯卧撑的分解动作希望能帮助到大家
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为所有、尽所能、为不凡、突破极限！
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奔跑不在于瞬间的爆发，而是取决于途中的坚持！
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怀揣着梦想把三分钟热度变成一往无前的决心
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追求不是简单的渴望、而是付出行动的结果。
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钢铁般的身体是由汗水浇铸而成的
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新的一年祝你心想事成万事如意
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退役武警 身体素质到底有多强
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也许你看不到力量，但力量都在骨子里。
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梦幻联动一下
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你要始终相信 这个世界没有一片雪花会落错地方。
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退役军人十级单杠挑战，兵王实力。
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选择和你步伐一致的人同行、如果没有那就一个人。
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不要尽力而为、而是全力以赴。
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你所看到的惊艳、却曾被平庸历练
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不管前面路途多么艰难、都要时刻抬头仰望天空。
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武警退役的身体素质到底能有多猛？
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真男人间的pk：单手举150斤@大师兄MB
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二十八种基础俯卧撑练习动作、还在等什么赶紧练起来吧
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梦想不会发光、发光是追梦的你
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不愧是杭州最强的男人
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能量加毅力可以征服一切。
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旁边姐姐惊呆了
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五种爆发俯卧撑训练、提高整体爆发水平
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哪有什么一蹴而就！都是不断重复的努力！中国最强俄挺之一！
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不问结果反而一身轻松，路的尽头是什么，也许从来都不重要。
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利用五个动作连贯在一起就是一套流畅的组合俯卧撑、强化你的力量及协调
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不管你处于什么状态、你都要明白生活的目标是健康和快乐
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既然选择了远方、我只顾风雨兼程。