37个并腿俄挺俯卧撑，52个分腿俯卧撑，练街健的哪个不服，我这种同等质量做出来，谁不服做出来别嘴炮！你们也就只能背后嘴炮了！真要让你们做你们也做不了！哈哈
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一口气40个俯卧撑，听说很多人不服气。
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老婆让我挑战下，随便五六十就是活肌肉？
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这个俯卧撑一口气这个数量，全世界能做到的不超过%2，不服的可以发视频挑战我！我接下了
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pk输了三把一组30个俄挺俯卧撑，有一把做其他的，给超哥补上，做的有点不标准，我俄挺俯卧撑强但是耐力差！连续几组手臂都胀了。
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在b站，我都不敢说，我这叫肌肉
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老婆让我挑战100公斤，成功了就是活肌肉？
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首次被打脸？毫无还手之力，49岁，一口气200个还不是极限，我给跪了…
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有人问我，过没过圣诞节，不好意思我是中国人我过啥圣诞节？训练走起
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两个徒弟在切磋，看的我这个师傅手实在太痒了，我也来一个，师徒三人同框，下次全部来并腿！路过的觉得我徒弟厉害的点个赞支持下
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去年把小耗子举高高的视频，很多粉丝想看那我就再发一次，能不能火看你们了！
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明天那个耗子就过来了，还有另外一个大神也要过来，完了要被吊打了，不过很开心，福建人民欢迎你们
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1到10分，我只能给自己5分，最后没做好。
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21年给徒弟装逼留下的回忆，现在是2022年祝大家越来越好！
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都说我是肥肉，你是不是对肥肉有误解？
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这些年，到底经历了啥，被摧残成这样……
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这个点发这个不好，但是就是想喝两口哈哈哈，我跟其他健身的人不一样，我吃喝随意。
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这就是无器械，不忌口，爱健身的样子，怎么样？
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力竭组，来组不干净的俯卧撑！
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除了俄挺，我还喜欢喝酒吃肉！哈哈哈
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俯卧撑这块，退步再多我都是天花板！看徒弟们训练手痒，我也装一个！
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给努力的人一个爱心吧，谢谢！只有背后无数的努力，才能换来平时做动作的轻松随意！日常训练
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恭喜又两个徒弟，即将突破标准俄挺分腿！师傅替你们开心，做最真实的自己！
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一口气能40个俯卧撑，你们知道这是什么概念么？
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方圆几十里，又让这死肌肉赢了……
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别说你们了，我都觉得变态
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这个角度的俯卧撑看的很清楚，有人说我夹臂？你倒是看出夹在哪了，还有我做俯卧撑习惯打直在做第二个，看关节跟深度就知道，俯卧撑这块大哥就算不专门练也没有人能压着我！
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传说中的二指禅，认识五六年的健身兄弟，终于第一次相聚了，太强了，我会努力跟上大家的脚步
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你没动力么？那么我来了，我给你！有些人说在家不能健身，那我这个叫什么！还有人说冬天没动力，那我只能说你还不够热爱！
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想象力真丰富，收一下就六块腹肌哈哈哈哈哈哈！我跟其他健身博主不同，我喜欢吃喝！随性自然！洒脱！
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我最服我自己，啤酒肚这么大，俄挺还这么牛逼。
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％1的人才能一口气做这么多，巅峰52个，无敌多么寂寞。
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好多人都说我们练街健小个，块头小又瘦，你是还没见过大的！比如我！而且还是一块腹肌！
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66秒91个俯卧撑！我今年31了，能有这份实力说实在的我很满足！不用太强够用就行！有些人说你就会一个动作，但是我觉得一个动作就够了……
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能征服100公斤的，这小子不简单…
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你能一口气1000个俯卧撑，你不去练跟俄挺有关的基础动作，跟进阶动作，怎么能做俄挺？
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十二级俯卧撑，你能做到第几级！很多人连第一级都过不了！
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徒手练出来的身材，怎么样，打架看到这种都要退避三分！
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这件事就翻篇了，以后大家遇到这种造假的，一定要揭穿！这是一个不好的现象，希望以后杜绝！也希望未来更多人能靠真实力把纪录留在中国！
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艾特出你认为能做这套动作的人！
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新的一年祝大家越来越好，没别的才艺，就还是来几个俯卧撑吧！