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体恤下的身材谁又能想到呢
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过度健身吸引同性…
被T桖封印的身材
什么才是健身顶级天赋
小骨架的King
贫道已肉身成圣
低体脂帅还是脂包肌帅?
不练手臂的后果是不是都和我一样
如果一天200个俯卧撑坚持3年身材会发生怎样的变化?
对成之王来了
新一代对称之王
我说老伙子夹住肘推,直接把我胸干爆了
这样的胸肌卧推多少kg才能练出来?
练腹别整没用的,做好这套动作就够了
都这份上了不练一组?
网友:还没开始健身,先练动作吗
人生第一次备赛……
动作自由展示
帅是一辈子的
最喜欢的健美动作,正展背阔肌
今天断盐灌水第二天
新手练腹这样做,就可以把整个腹部都练到了!
练了6年臂围才38,太难了……
祝大家快年快乐
在家没器械,那就做俯卧撑好了
健身后皮肤越来越好了
健身8个月和健身5年的对比。回想当年有多么想要我现在的肌肉,如今终于达到了,但现在又不想止步于此
完了!我这一套动作被她学会了
健身形体天赋属于第几梯队?
享受训练过程…
徒手练腹肌一套
这个脸一星期护理一次,为人方正。
如果你现在16岁左右,那你一定要抓紧时间练啊,时间真不多啦,别闭合了才知道后悔 #早知道 #早行动 #改变
对称存乎万物之间
屌丝男逆袭肌肉男,我看谁还不健身
六块腹肌才是版本答案
力拔山兮气盖世
放下虚荣心做好动作质量
这种身材你不馋有人馋
还是低体脂帅
具有一定美感的身体状态