祝大家快年快乐
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当我摆动作时大哥忍不住要摸！
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什么才是健身顶级天赋
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小骨架的King
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享受训练过程…
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来来来，薄肌来了
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帅是一辈子的
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贫道已肉身成圣
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练胸，各种推就行了
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我说老伙子夹住肘推，直接把我胸干爆了
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体恤下的身材谁又能想到呢
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动作自由展示
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练了6年臂围才38，太难了……
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如果一天200个俯卧撑坚持3年身材会发生怎样的变化？
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麻雀虽小但五脏俱全。
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啊啊啊啊20天没练成这样了
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二头练完你的手臂还能打直吗
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为啥我的肌肉是古铜色的呀
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为什么低体脂帅呀，因为他是真的帅
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这个脸一星期护理一次，为人方正。
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新手总爱拍照记录
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我这个属于脂包肌吗
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六块腹肌才是版本答案
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新一代对称之王
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今天断盐灌水第二天
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我这打健体有天赋吗
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健身8个月和健身5年的对比。回想当年有多么想要我现在的肌肉，如今终于达到了，但现在又不想止步于此
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健身8个月vs健身5年。让大家看看真正的小骨架。
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咖啡才是我的训练氮泵
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被T桖封印的身材
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这样的胸肌卧推多少kg才能练出来？
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放下虚荣心做好动作质量
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有所失 有所得 有所悟
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不练手臂的我是这样的
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轻易不展现这收天的神通
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瘦子增肌的历程一共5年时间
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夏天的味道
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下次练背你可以试试这几个动作
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屌丝男逆袭肌肉男，我看谁还不健身
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力拔山兮气盖世
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对成之王来了