怎么做，再也不复发？强迫症、恐惧症、惊恐发作这些神经症
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呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜！
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呼吸强迫症等各类强迫，接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么？越痊愈越怕回到初始状态
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强迫症是如何循环往复的？
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甄别治疗中 “流动的事情” 是否做成了这种，导致反而加重 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （4）他人/自我劝说、反复分析、回想强迫、预演怎么应对强迫等都 = 让强迫加重！
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沉浸式体验焦虑症惊恐发作
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年底常见：胸闷压迫、心脏不适，这类心理身体症状(强迫感觉）的分析和治疗
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （2）-- 强迫症第三大类症状：强迫感觉/情绪
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特殊的强迫症，洁癖和呼吸强迫的康复要点，20年经验
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缓解焦虑与惊恐练习，快速中断惊恐发作
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3个月甩走强迫症恐惧症 （16）“总担心自己痊愈不了”还伴随很丧的感觉。别上当，这很可能是个强迫思维症状
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3个月甩走强迫症恐惧症 （12）：大多数患者都伴随有身体的不适、莫名的躯体症状
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(4)- 痛苦冲动感觉和注意力的关系，“双曲线（山形曲线）”法则
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3个月甩走强迫症恐惧症 （18）:心态豁的出去的多少、行动坚持力的强弱，和“玩”的量频率完全成正比！~
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍治疗时,怎么做到"顺其自然", 从两个层面, 也从"治病模式的选择"来谈
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆；为什么不会遗传，那“传播”途径是？
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《往年痊愈案例治疗实录系列1》- 惊恐发作&怎么预防得惊恐
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越发痊愈, 就是把寄生虫强迫症、惊恐等和自己当作一体, 到越发把它和自己分开的过程
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做 “流动的事情” 把强迫症朋友从 “停不下来的确认和找到舒服感” 中带出来
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍，怎么减药和断药
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强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解？尤其洁癖和失眠需要
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重度社恐，不要“硬”暴露【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意】
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“放弃【我】的感觉，按照真理去行动”，才会行动一点就痊愈一点 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(5)- 症状来袭的启动程式, 和怎么培养内在雷达对症状来袭更快反应
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跟强迫症症状拔河抢注意力时, 重点在: "不给它100%注意力" 就可. Relax~ (音量到最大听）
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3个级别的强迫症, 对应3类不同治疗方案
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做；“无缝对接”地换流动事情
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3个月甩走强迫症恐惧症 （14）神经衰弱，或对声音对光敏感的恐惧症患者家属，该全然包容患者，还是不为他们改变生活常态？
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"活的没劲儿" 让焦虑障碍治疗卡死, 怎么符合治疗地翻转生活, 治疗才能起效？ (新纸老虎系列17)
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （10）：告诉你痊愈的过程是肿么样の，以免半途而废哟！
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强迫症恐惧症是只纸老虎(13): 明白"症状是幻觉幻感"后, 就要开始与症状的"控制权争夺战"；顺带提下呼吸强迫
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猫狗恐惧症是如何形成的?在我们的反应链中发生了什么？阻断这个条件反射！
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强迫症、恐惧症等焦虑人群, 一生中只有“上进和过度上进”两种状态, 其他没有可能
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(2)-治疗中陷入混乱时,请对标这“两个行动大准则”
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3个月甩走强迫症恐惧症 (25):"习惯性自我压抑、憋住"导致的强迫思维，或痊愈过程卡住。这，是不是你的一个治疗卡点？
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3个月甩走强迫症恐惧症 (27): 患者情绪大爆发，家人要不要让ta吃药？从病理上怎么看这事，家人怎么帮助？家人又怎么科学自我排解？
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍, 分4个级别，每个级别的治疗方案差别很大
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已婚、女、洁癖患者, 如果症状已包括“不知不觉中开始厌烦疏远老公”,治疗中需如此做,哈哈
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痊愈一定是清楚的，明确的知道怎样的想法行为让自己好的，如果是糊糊涂涂的痊愈可能不是痊愈
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8)：教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇