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年底常见:胸闷压迫、心脏不适,这类心理身体症状(强迫感觉)的分析和治疗
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【“王子瑞心理工作室”制作, Bless!(^3^)╱~~】
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强迫症、恐惧症等焦虑本质都是某种恐惧症, 怎么逃出恐惧情绪制造出的人生假相和幻相
强迫焦虑的考生和其他人的应对策略完全不同,尽量调节休息放松才可安然度过。
痊愈一定是清楚的,明确的知道怎样的想法行为让自己好的,如果是糊糊涂涂的痊愈可能不是痊愈
强迫症就像一个调皮的孩子,当我们无视它的时候,就会变着法的再次去作妖,提醒我们的注意,这恰恰说明,我们的康复起作用了
呼吸强迫症等各类强迫,接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么?越痊愈越怕回到初始状态
强迫症、惊恐发作等严重焦虑常常始发于人生的十几岁,怎么扭转怎么预防,家长和孩子各自怎么做
你想培养孩子 or 你想自己变成: 哈佛耶鲁清北毕业却很穷、看似拥有一切却活的不像个人的人吗?
强迫症之“解除被强迫冲动遏制住”的“山形曲线”
强迫症焦虑症痊愈经验分享,在找到方法前, 先要坚定信心,一定要突破。加油啊宝子们
摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态的具体5个方法(下)
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆;为什么不会遗传,那“传播”途径是?
强迫焦虑就是一种PUA症,从行为层面和心理层面两个层面治愈自己
#强迫症、焦虑障碍是如何形成的之2,这些坏习惯都是一点点形成的!从今天开始就停止它!关注我们还有后续~
如何摆脱强迫症康复中的停滞/抑郁状态(上)
强迫症, 想愈后不复发, 那么搞定症状外, 还需"恢复整体神经系统的弹性"
精神疾病还是心理疾病?还傻傻分不清楚?两步快速分辨
强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解?尤其洁癖和失眠需要
与伴侣孩子、父母家庭的关系序位错乱, 导致强迫症、恐惧症、抑郁症等治疗不下去的情况
《往年痊愈案例实录系列3》- 强迫思维患者“三三”的故事, 一句话一个小事大脑里反复想
"透过现象看本质"--熟知各种心理治疗方法, 就是做不出来的原因和解决方案 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎12》
你的难受感, 其实是你身体里的“强迫症恐惧症寄生虫”在难受、在被掐住喉咙哦~
强迫症、恐惧症等焦虑障碍,怎么减药和断药
强迫症、恐惧症等焦虑障碍治疗时,怎么做到"顺其自然", 从两个层面, 也从"治病模式的选择"来谈
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8):教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇
再好的某个治疗方法和理论,要用在合适的治疗阶段,否则反而起反作用哦(强迫症、恐惧症等)
强迫症、恐惧症是只纸老虎(14)- 治疗中的“酸碱中和-中庸之道”; 行动时“度的把握”, 不走任何极端
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做;“无缝对接”地换流动事情
偶尔飘过的 "不道德或恶心吓人"的一念思想、画面都是正常的, 不要当成事甚至发展为强迫思维
详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
强迫症、恐惧症就是只小纸老虎(9): 系统治疗的第一部分-基础心理构架, 怎么搭建,才行动的起来和保持2-4个月不散架
3个月甩走强迫症恐惧症 (25):"习惯性自我压抑、憋住"导致的强迫思维,或痊愈过程卡住。这,是不是你的一个治疗卡点?
"活的没劲儿" 让焦虑障碍治疗卡死, 怎么符合治疗地翻转生活, 治疗才能起效? (新纸老虎系列17)
强迫症、恐惧症等群体都是超上进、第一个知道自己出问题和最想让自己尽快痊愈的, 为什么有些却反常地拒绝治疗和承认??
当"恐惧"成为自己世界的唯一和最重要, 病情不加重才怪,甚至重到无力自救 (强迫症恐惧症等神经症)
初高中生因心理问题上不了学, 持续好转时却突然加重, 所有治疗失效. 这2块改变也许即可扭转
宗教信仰, 对神经症/焦虑障碍的痊愈有帮助么?帮助在哪?
强迫症、恐惧症是只纸老虎 (15): 治疗中常“感到不舒服” 才是对的
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(6)-治疗中的"注意力占据战略", 和做"流动的事情"需要有外在媒介
做 “流动的事情” 把强迫症朋友从 “停不下来的确认和找到舒服感” 中带出来
强迫症、恐惧症等焦虑障碍, 分4个级别,每个级别的治疗方案差别很大