V
主页
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8):教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇
发布人
【“王子瑞心理工作室”制作, Bless!(^3^)╱~~】
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆;为什么不会遗传,那“传播”途径是?
偶尔飘过的 "不道德或恶心吓人"的一念思想、画面都是正常的, 不要当成事甚至发展为强迫思维
强迫症、恐惧症是只纸老虎(14)- 治疗中的“酸碱中和-中庸之道”; 行动时“度的把握”, 不走任何极端
"透过现象看本质"--熟知各种心理治疗方法, 就是做不出来的原因和解决方案 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎12》
呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜!
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (2)-- 强迫症第三大类症状:强迫感觉/情绪
年底常见:胸闷压迫、心脏不适,这类心理身体症状(强迫感觉)的分析和治疗
呼吸强迫症等各类强迫,接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么?越痊愈越怕回到初始状态
强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(2)-治疗中陷入混乱时,请对标这“两个行动大准则”
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (7):下决心get“豁出去”的大无畏心态=终于步入痊愈
强迫症、恐惧症就是只小纸老虎 (系列16)
连麦cut 孩子从小社交障碍,上学后校园霸凌,父母离异,现在上大学没有朋友,buff叠满的孩子还有救吗?2
3个月甩走强迫症、恐惧症 (30): 强迫、恐惧症等焦虑障碍,教你怎么具体判断自己病况属于轻、中或重度?~
怎么交到朋友和正能量朋友! 无论为治疗心理疾病还是为自己的幸福感
呼吸强迫症,在神经症里属于难搞的,那~该怎么治疗呢?治疗重点是什么?(回应公众号3位读者留言而作)
甄别治疗中 “流动的事情” 是否做成了这种,导致反而加重 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
宗教信仰, 对神经症/焦虑障碍的痊愈有帮助么?帮助在哪?
详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
强迫症、恐惧症等焦虑障碍治疗时,怎么做到"顺其自然", 从两个层面, 也从"治病模式的选择"来谈
强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解?尤其洁癖和失眠需要
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (5)只要发呆、什么也不做, 就 = 让强迫症加重
3个月甩走强迫症恐惧症 (25):"习惯性自我压抑、憋住"导致的强迫思维,或痊愈过程卡住。这,是不是你的一个治疗卡点?
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (3)--自我治疗时“不诉说、不关注”
3个级别的强迫症, 对应3类不同治疗方案
怎么做,再也不复发?强迫症、恐惧症、惊恐发作这些神经症
3个月甩走强迫症恐惧症 (28):这个做到,才保证痊愈后不复发,其他心理疾病也不再得,年底尤其需要注意
3个月甩走强迫症恐惧症 (26):各类心理神经症朋友到底该怎么读我们微信公众号的四五百篇文章,达到自我治疗?比如重点篇在哪,学习顺序等?
强迫症、恐惧症等焦虑人群, 一生中只有“上进和过度上进”两种状态, 其他没有可能
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (4)他人/自我劝说、反复分析、回想强迫、预演怎么应对强迫等都 = 让强迫加重!
3个月甩走强迫症恐惧症 (24): 如果"治疗环境"不符合,怎么治也难以好转,怎么转变治疗环境?
3个月甩走强迫症恐惧症 (18):心态豁的出去的多少、行动坚持力的强弱,和“玩”的量频率完全成正比!~
孩子被自己信任的朋友背叛怎么办?因为孩子太优秀?遭人妒忌?
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (8):自我治疗时用到的一个重要心理法则--“注意力控制法则”
内心唤起方能治愈,如何唤起自己强大的内在力量?
强迫焦虑就是一种PUA症,从行为层面和心理层面两个层面治愈自己
强迫症, 想愈后不复发, 那么搞定症状外, 还需"恢复整体神经系统的弹性"
带你3个月甩走强迫症恐惧症 (10):告诉你痊愈的过程是肿么样の,以免半途而废哟!
冥想,用对能有效降焦虑感,用错会使强迫症、恐惧症等加重哦~神经症和神经系统的治疗两块不能混淆
去一等症状一等环境练习山形曲线和脱敏, 是【自然而然的】,不是使劲、想尽办法的~
已婚、女、洁癖患者, 如果症状已包括“不知不觉中开始厌烦疏远老公”,治疗中需如此做,哈哈