3个级别的强迫症, 对应3类不同治疗方案
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跟强迫症症状拔河抢注意力时, 重点在: "不给它100%注意力" 就可. Relax~ (音量到最大听）
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呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜！
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强迫症, 想愈后不复发, 那么搞定症状外, 还需"恢复整体神经系统的弹性"
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强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解？尤其洁癖和失眠需要
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(1)- 只是个坏习惯、固着的身体记忆；为什么不会遗传，那“传播”途径是？
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猫狗恐惧症是如何形成的?在我们的反应链中发生了什么？阻断这个条件反射！
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强迫症、恐惧症是只纸老虎 (15): 治疗中常“感到不舒服” 才是对的
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强迫症、恐惧症是只纸老虎(14)- 治疗中的“酸碱中和-中庸之道”; 行动时“度的把握”, 不走任何极端
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做 “流动的事情” 把强迫症朋友从 “停不下来的确认和找到舒服感” 中带出来
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"透过现象看本质"--熟知各种心理治疗方法, 就是做不出来的原因和解决方案 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎12》
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特殊的强迫症，洁癖和呼吸强迫的康复要点，20年经验
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连麦cut 孩子从小社交障碍，上学后校园霸凌，父母离异，现在上大学没有朋友，buff叠满的孩子还有救吗?2
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痊愈一定是清楚的，明确的知道怎样的想法行为让自己好的，如果是糊糊涂涂的痊愈可能不是痊愈
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强迫症、恐惧症就是只小纸老虎(9): 系统治疗的第一部分-基础心理构架, 怎么搭建,才行动的起来和保持2-4个月不散架
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强迫症等焦虑障碍会遗传 ?! 太扯！
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年底常见：胸闷压迫、心脏不适，这类心理身体症状(强迫感觉）的分析和治疗
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怎么做，再也不复发？强迫症、恐惧症、惊恐发作这些神经症
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍，怎么减药和断药
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内心唤起方能治愈，如何唤起自己强大的内在力量?
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一等、二等、三等症状和触发环境, 不同患者不同组合应用来治疗 (强迫症等焦虑障碍)
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强迫症恐惧症是只纸老虎(13): 明白"症状是幻觉幻感"后, 就要开始与症状的"控制权争夺战"；顺带提下呼吸强迫
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍, 分4个级别，每个级别的治疗方案差别很大
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呼吸强迫症等各类强迫，接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么？越痊愈越怕回到初始状态
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详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8)：教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇
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余光强迫小哥哥症状见好后，重返校园前非常焦虑，回到校园怎么面对他人期待?郝老师连麦在线调整cut1
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强迫症、恐惧症就是只小纸老虎 （系列16）
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孩子被自己信任的朋友背叛怎么办?因为孩子太优秀?遭人妒忌?
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你的难受感, 其实是你身体里的“强迫症恐惧症寄生虫”在难受、在被掐住喉咙哦~
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强迫症尤其强迫思维, 想用话语驱逐会无效,就像 一潭臭水 不会因对它劝说而变成一潭清水(音量需调到最大听)
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呼吸强迫症，在神经症里属于难搞的，那~该怎么治疗呢？治疗重点是什么？（回应公众号3位读者留言而作）
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(3) -定位出自己的“一等症状”和“一等环境”,治疗事半功倍
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当"恐惧"成为自己世界的唯一和最重要, 病情不加重才怪,甚至重到无力自救 (强迫症恐惧症等神经症)
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(5)- 症状来袭的启动程式, 和怎么培养内在雷达对症状来袭更快反应
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3个月甩走强迫症恐惧症 (26):各类心理神经症朋友到底该怎么读我们微信公众号的四五百篇文章，达到自我治疗？比如重点篇在哪，学习顺序等？
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精神疾病还是心理疾病？还傻傻分不清楚?两步快速分辨
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越发痊愈, 就是把寄生虫强迫症、惊恐等和自己当作一体, 到越发把它和自己分开的过程
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3个月甩走强迫症恐惧症 (24): 如果"治疗环境"不符合，怎么治也难以好转，怎么转变治疗环境？
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"活的没劲儿" 让焦虑障碍治疗卡死, 怎么符合治疗地翻转生活, 治疗才能起效？ (新纸老虎系列17)
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （2）-- 强迫症第三大类症状：强迫感觉/情绪