强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(2)-治疗中陷入混乱时,请对标这“两个行动大准则”
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当"恐惧"成为自己世界的唯一和最重要, 病情不加重才怪,甚至重到无力自救 (强迫症恐惧症等神经症)
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呼吸强迫症等各类强迫，接近痊愈时还要时刻用力转移注意力么？越痊愈越怕回到初始状态
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呼吸强迫、洁癖, 是最难治的, 但做到这2个点就完胜！
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(5)- 症状来袭的启动程式, 和怎么培养内在雷达对症状来袭更快反应
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎(7)- 早晨恢复第一丝意识起要怎么做；“无缝对接”地换流动事情
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （5）只要发呆、什么也不做, 就 = 让强迫症加重
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年底常见：胸闷压迫、心脏不适，这类心理身体症状(强迫感觉）的分析和治疗
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怎么做，再也不复发？强迫症、恐惧症、惊恐发作这些神经症
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学会把自己和心理疾病在体内制造的幻感 (各种症状&自我负面认定) 分开来- 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎10》
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偶尔飘过的 "不道德或恶心吓人"的一念思想、画面都是正常的, 不要当成事甚至发展为强迫思维
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强迫症、恐惧症就是只可爱的纸老虎 (8)：教你2-4个月自我治愈各类心理神经症焦虑障碍第八篇
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3个级别的强迫症, 对应3类不同治疗方案
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （8）：自我治疗时用到的一个重要心理法则--“注意力控制法则”
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强迫症、恐惧症中, 引起症状反复发作的"连黏提示环境",怎么破解？尤其洁癖和失眠需要
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （2）-- 强迫症第三大类症状：强迫感觉/情绪
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强迫症等焦虑障碍会遗传 ?! 太扯！
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强迫症恐惧症是只纸老虎(13): 明白"症状是幻觉幻感"后, 就要开始与症状的"控制权争夺战"；顺带提下呼吸强迫
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍治疗时,怎么做到"顺其自然", 从两个层面, 也从"治病模式的选择"来谈
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猫狗恐惧症是如何形成的?在我们的反应链中发生了什么？阻断这个条件反射！
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带你3个月甩走强迫症恐惧症 （4）他人/自我劝说、反复分析、回想强迫、预演怎么应对强迫等都 = 让强迫加重！
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强迫症、恐惧症是只纸老虎 (15): 治疗中常“感到不舒服” 才是对的
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍，怎么减药和断药
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3个月甩走强迫症恐惧症 （18）:心态豁的出去的多少、行动坚持力的强弱，和“玩”的量频率完全成正比！~
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强迫症就像一个调皮的孩子，当我们无视它的时候，就会变着法的再次去作妖，提醒我们的注意，这恰恰说明，我们的康复起作用了
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冥想，用对能有效降焦虑感，用错会使强迫症、恐惧症等加重哦~神经症和神经系统的治疗两块不能混淆
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3个月甩走强迫症恐惧症 (24): 如果"治疗环境"不符合，怎么治也难以好转，怎么转变治疗环境？
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3个月甩走强迫症恐惧症 (25):"习惯性自我压抑、憋住"导致的强迫思维，或痊愈过程卡住。这，是不是你的一个治疗卡点？
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连麦cut 孩子从小社交障碍，上学后校园霸凌，父母离异，现在上大学没有朋友，buff叠满的孩子还有救吗?2
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详谈强迫症、恐惧症"痊愈的三个阶段",和每阶段的常见治疗卡点 - 《强迫症恐惧症就是只小纸老虎(11)》
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痊愈一定是清楚的，明确的知道怎样的想法行为让自己好的，如果是糊糊涂涂的痊愈可能不是痊愈
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孩子被自己信任的朋友背叛怎么办?因为孩子太优秀?遭人妒忌?
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3个月甩走强迫症恐惧症 (26):各类心理神经症朋友到底该怎么读我们微信公众号的四五百篇文章，达到自我治疗？比如重点篇在哪，学习顺序等？
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强迫症、恐惧症等焦虑障碍, 分4个级别，每个级别的治疗方案差别很大
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特殊的强迫症，洁癖和呼吸强迫的康复要点，20年经验
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甄别治疗中 “流动的事情” 是否做成了这种，导致反而加重 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
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3个月甩走强迫症恐惧症 (28):这个做到，才保证痊愈后不复发，其他心理疾病也不再得，年底尤其需要注意
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3个月甩走强迫症恐惧症 （11）不要把强迫洁癖等心理困扰发射给你的思想、心慌害怕感等当作是自己的！！它≠你，什么时候你能剥离开，就痊愈了
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#强迫症、焦虑障碍是如何形成的之2，这些坏习惯都是一点点形成的！从今天开始就停止它！关注我们还有后续～
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“放弃【我】的感觉，按照真理去行动”，才会行动一点就痊愈一点 (强迫症、恐惧症、惊恐等)
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你想培养孩子 or 你想自己变成: 哈佛耶鲁清北毕业却很穷、看似拥有一切却活的不像个人的人吗?