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总有一天 你坚持的东西会得到回报#健身 #总有一天你会站在梦想之巅
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居家实用练腹动作 每个动作坚持五分钟,相信你也会有好看的腹肌
我不脱衣服 你都不知道我有多猛
下了一天雨,只能室内将就一下吧#永恩 #永恩cos #白色永恩
大师,你看我呼啦圈转的如何@教练雷小翼-不要沉沦 #开龙脊#小吴同学invincible
拍着玩儿
久违了 虽然湿身一整天#百丈漈 #百丈漈让武侠小说走进现实 #小吴同学invincible
总要学会给自己撑伞的#小吴同学invincible #撑伞
那就拍个简单一点的#户外健身
别扯没用的 不练啥都没有…#健身氮泵 #小吴同学invincible
千窟为佑 太平无忧@黄钰杰 #千窟为佑太平无忧#小吴同学invincible
白色永恩cos合集
有时候 你必须跌到你从未经历的谷底 才能再次站在你从未到达的高峰#励志#小吴同学invincible
好久没在公园活动活动了#小吴同学invincible
随便练一下#小吴同学invincible #核心力量
真正的腻量来自于内心#你对力量一无所知#年轻人不要沉沦#小吴同学invincible @教练雷小翼-不要沉沦 @黄钰杰
雅 俗 共 赏
来试试这单手单脚的俯卧撑
听说大师练过铁布衫?@教练雷小翼-不要沉沦 #小吴同学invincible #年轻人不要沉沦
自律自强,不惧挑战,是我们每个人心中的答案...努力回“硬”
你以为我这次只是过来单纯的找你比试吗?@教练雷小翼-不要沉沦#年轻人不要沉沦#真正的力量一无所知#小吴同学invincible
那就举个“杠铃”吧#反转变装#百丈漈#百丈漈让武侠小说走进现实#小吴同学invincible
简单点 简单的事情重复做就不简单了#小吴同学invincible
你的核心够硬了吗?#核心力量#健身氮泵#小吴同学invincible
一起甩甩脂
当看到俄罗斯小哥哥在玩臂力棒时得上去指导一下#健身氮泵 #俄罗斯小哥哥 #小吴同学invincible
cos了几回永恩系列,总要出一期让自己满意的,能够挑战全网最佳的#永恩cos #白色永恩 #cos #小吴同学invincible
纵使身处嘈杂 也要做自己心中坚定的勇者#小吴同学invincible
心中有光 脚下有路 生命就会在你身上 绽放
向上攀爬的路,比站在顶峰更让人热血澎湃 #励志 #小吴同学invincible
每天五分钟,开肩 拉背 强腰 改善含胸驼背,有需要的建议收保
地面被晒得挺烫
当你休息足够充分后#健身 #小吴同学invincible #健身氮泵
之前忘记眨眼了,差点意思。重新发一遍#眨眼车灯转场 #眨眼车灯转场变得离谱起来了 #小吴同学invincible
啃个铁
“如果没有努力,天赋一无是处”
完了,这下桌子坏了…#小吴同学invincible #年轻人不要沉沦@PT联盟范宏华 @教练雷小翼-不要沉沦
要有追求....要不停止
手放在哪里
年轻人要少扳手腕#年轻人不要沉沦#小吴同学invincible @pt华哥@雷小翼
或许没有所谓的正确选择,只有努力让自己的选择变得正确