京东 11.11 红包
运动给我带来了什么？当你自己喜欢你自己时，是运动带给我的。
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今日练臀腿很开心，碎碎念一下
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我最近在干嘛？在努力的学习。练习拳击
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取决于我们成功的到底是什么？
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我们一直都在双手紧握，迫切的寻找答案，殊不知松弛下来的遇见才更温暖
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我的主持人心路历程/一篇
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沈阳马拉松、领取参赛包这是我的第一次线下马拉松，是起点也是终点，让我们一同见证我的这次成长吧
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对于新手指南，怎么选，如何选，怎么看，如何看，结合自己的人生阅读和大家一起学习，从中感受学习的魅力。
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今日跑步记录19.68，参加9.16日首马训练
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我想生一个小巧克力的宝宝～
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今日练背、结束之后去吃火锅，已经很久都没吃火锅了，开心
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2023年12.3号辉南马拉松就此感言
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十五公里+练胸
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我从未想过，也从未敢想过，但他在逐步的前行着……命运在驱动着我前行。
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第一桶金给我带来的经验和展望/女孩请一定踏出家门“看过，见过，懂得”认知打开。
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第59期《你想成为怎样的光》2024年我定下了一个目标，我要去完成它，即使我要面对困难，挫折，抗阻力，但我仍要坚持下去完成新的挑战。
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第21期个人分享：《朗诵知识》
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“如何面对一个人独处时光”如何你想有一个个人的提高，建议你可以听一听。
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16.33公里、落日很美渐渐的我明白了爱自己的含义
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史铁生《我与地坛》 刚刚阅读，分享初始印象
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我们可以谁都不爱，但一定要爱自己，给足勇气与力量，实现自己的精彩人生。
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【一口气看完】《明天也喜欢》合集：1~40集，陆惊宴第一次遇见盛羡是在酒吧，她手机没信号，找他借网，问他手机热点WiFi是什么？ 盛羡说：你生日！#都市 #恋爱
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17.45公里+练腿。
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我变得不在单纯了/更是更加……
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深夜发文/一场与自己的相处时光。
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朗诵《相信未来》献给我自己，同时奉献给万万千千在努力的人。
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脱离舒适圈/换个模式会有更一种期待在等你。
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内蒙古自驾旅行二篇/结束篇/这是一份真实记录，是一份见证友谊的旅行。
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第25期个人分享：爱情和婚姻。
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第22期个人分享：“地摊经济1过程”
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第七期、 书籍分享《30岁前的每一天》
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第十二期》孙子兵法下集。生活中又给我们什么启发呢？
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第24期书籍分享“费曼学习法”学习方法的第一节课：“传授式”。
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第29期个人分享：护士节的由来和我的故事
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第十五期书籍分享《掷地有声》金星。
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男子被共享单车震惊4次 “这辆单车怎么啥也没有”（视频来源：疯狂小炜哥🚴）
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第十三期《小王子》圣·埃克苏佩里上集
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鱼吃鱼 九大海域 我最喜欢的鱼类 排行(动态图文专栏里有)
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第30期《如何朗诵》
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第十二期书籍分享《孙子兵法》上集。对于孙武有哪些我们不了解的呢？
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肌肉型男单车有氧（吃*视角20241018