京东 11.11 红包
第29期个人分享：护士节的由来和我的故事
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第25期个人分享：爱情和婚姻。
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第28期个人分享：心情不好的时候该怎么办呢？
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第21期个人分享：《朗诵知识》
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第二十期个人分享：我的个人经历“半程马拉松”
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第22期个人分享：“地摊经济1过程”
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第十九期分享内容《我的半程马拉松》人生中的第一次
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第十二期书籍分享《孙子兵法》上集。对于孙武有哪些我们不了解的呢？
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第十一期《三毛传下期》
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第十七期分享内容《白色花瓣》，学习沈从文的笔体便写下了一篇小短文。#原创视频 故事中我们像孩童般青涩的追逐，回过身来是一场梦。
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《十期个人总结》我们总是担心结果，可有些事情明知不可为，而为之，正是证明心中的那份坚定与勇气。
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等待期三年的一次重返考试/管理师
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第十一期《三毛传下期》愿遍历山河，觉得人间值得
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第七期、 书籍分享《30岁前的每一天》
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第24期书籍分享“费曼学习法”学习方法的第一节课：“传授式”。
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喜欢与爱的区别
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内蒙旅行碎碎念/经历感悟/白狼镇一篇
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脱离舒适圈/换个模式会有更一种期待在等你。
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2024 年10 月新的工作环境迎来新的挑战
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第八期上集《论语300讲》傅佩荣。学会分享帮助更多的人，自己写稿自己录制。
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第一桶金给我带来的经验和展望/女孩请一定踏出家门“看过，见过，懂得”认知打开。
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运动给我带来了什么？当你自己喜欢你自己时，是运动带给我的。
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如何与自己和解呢？
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《没有主题的主题》
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我的主持人心路历程/一篇
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适度的放松与休息是一种缓冲与再出发。
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《关于爱情我想说》记得上一次更新是4月初的时候，时隔几个月我又发生了什么故事？关于爱情我想说………
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交易是最快让人成熟的职业了吧？
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“如何面对一个人独处时光”如何你想有一个个人的提高，建议你可以听一听。
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“海子的诗”节选，面朝大海，春暖花开。每一个人都是幸福的，慢慢生活，简单爱。
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朗诵《相信未来》献给我自己，同时奉献给万万千千在努力的人。
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沈阳马拉松、领取参赛包这是我的第一次线下马拉松，是起点也是终点，让我们一同见证我的这次成长吧
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接着上一期的《孙子兵法》计篇，我们继续来学习剩下的内容。“获取知识的最低成本就是学习”
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第八期下集《论语300讲》傅佩荣。书籍分享给最需要的人，互相探讨，学习。
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第60期《常回家看看》有一位老人在等你回家。我和姥姥的单独记忆。
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第十四期《派派和读书会》这是一种美妙的缘分让我等了二十多年的人知己出现了，我们互相互助，互相成就，我们是彼此的呼吸。感恩有你的陪伴使我不再孤独。
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被讨厌的勇气是在告诉自己不被讨厌的自己。
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我最近在干嘛？在努力的学习。练习拳击
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深夜发文/一场与自己的相处时光。
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沈阳马拉松赛前记录
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今日练背、结束之后去吃火锅，已经很久都没吃火锅了，开心